Pet napitaka za oslobađanje od toksina iz pluća

Pet napitaka za oslobađanje od toksina iz pluća

Pluća imaju presudnu ulogu u ljudskom tijelu, jer ga opskrbljuju kisikom i oslobađaju od ugljičnog dioksida, a budući da rade kontinuirano, važno ih je očuvati radeći na njihovom redovnom i trajnom čišćenju. Prema izvještaju koji je objavio WIO News, jedno od sljedećih pet pića može se konzumirati redovno kako bi se izbacili toksini iz pluća:

1. Topla voda sa limunom

Iscijedite pola limuna u šolju tople vode i popijte napitak ujutro na prazan želudac kako biste postigli najbolje rezultate.

2. Voda sa belim lukom

Beli luk sadrži jedinjenja koja imaju antimikrobna svojstva koja mogu biti od koristi za respiratorni sistem. Voda sa belim lukom može se konzumirati nakon nekoliko sati namakanja kako bi se pročistio respiratorni sistem.

3. Sok od cvekle

Konzumiranje soka od cvekle, koji je bogat antioksidansima, može pomoći u poboljšanju funkcije pluća i smanjenju upale.

4. Zeleni čaj

Zeleni čaj sadrži obilje katehina, koji su antioksidansi poznati po svom potencijalnom antiinflamatornom dejstvu na plućno tkivo.

5. Mlijeko od kurkume

Kurkuma sadrži spoj kurkumin, koji je poznat po svojim protuupalnim svojstvima koja mogu pomoći u ublažavanju upale pluća.

Ljubavni horoskop Strelca za 2024