“C”تعرف إلى مصادر فيتامين

“C”تعرف إلى مصادر فيتامين

1- الكبد

2- الطحال

3- الحمضيات

4- عصير الليمون

5- الخضروات

6- الجوافة

7- الفجل

8- التفاح

9- الكرنب

10- البقدونس

11- البندورة

12- الشمندر

Exit mobile version