Com oblides que algú que estimes t'ha abandonat?

És la pregunta més difícil, que per molt que ens esforcem a demanar respostes al respecte, la resposta definitiva segueix sent desconeguda, res pot fer-te oblidar d'un amor que has somiat durant anys o d'algú a qui vas unir el teu cor, excepte tu, això No és fàcil oblidar i seguir la vida com si res hagués passat.

Ets nostàlgic i et preguntes, sóc capaç de completar el camí sol?

Et mantindràs unit quan vegis les imatges que t'ajunten, ploraràs quan es mencioni el seu nom? 

Avui a Ana Salwa, i a partir de les vivències de persones que han passat per la mateixa etapa -i moltes d'elles ho són- hem resumit per a tu un conjunt de solucions que t'ajudaran a oblidar algú que t'ha traït el cor, o t'ha separat de temps per alguna circumstància.

Centra't en el teu èxit professional

Després de la ruptura, potser trobareu molt de temps per endavant, que normalment us dedicaríeu a organitzar-vos per sortir amb ell o passar-lo a qualsevol lloc amb ell. Per descomptat, abans et passaves cinc minuts abans de la feina, i durant cada hora de treball, i escurçaves la feina per conèixer-lo o parlar amb ell per telèfon, tot aquest temps és teu ara, i la millor manera d'aprofitar-ho. és destinar-lo a fer alguna cosa útil que us porti l'èxit. Per descomptat, podeu assignar-lo a una altra persona, però l'experiència és el vostre temps preciós que hauríeu d'invertir en el desenvolupament del vostre negoci.

Recorda la pitjor actitud que va tenir cap a tu

Passi el que passi entre vosaltres dos, podeu passar molt de temps pensant a donar-li una altra oportunitat. Així doncs, tant si es tracta d'una llista dels seus positius i negatius, com d'una còpia d'un correu electrònic molt fort que t'he enviat durant un dels problemes que has enfrontat, no comprometis la teva dignitat i reforça la teva fermesa amb aquests negatius que van deixar un gran impacte. a la teva vida amb ell.

Coneix algú més i torna a obrir el teu cor a l'amor

Pregunteu als vostres amics sobre com s'han oblidat d'un ex, i probablement escolteu alguna cosa com: "Hauries de sortir a conèixer gent nova!" (Si fossis un home, probablement el consell seria "Anem a prendre una copa i conèixer les noies!") Però simplement torna a la teva vida social el més aviat possible. Potser et sorprendrà quantes persones volen parlar amb tu, que et respecten i t'aprecien, a diferència de la persona que t'estimaves i t'has deixat.

No parlis d'ell i no ploris per la seva separació davant d'un dels teus amics

Quan tens el cor trencat, és molt fàcil seure amb els amics i parlar de tot aquest dolor que estàs sentint perquè el seu deure és donar-te suport i ajudar-te a aixecar-te de nou, però vés amb compte que aquest es converteixi en el teu hàbit permanent, pot ser que de sobte et quedis sense. amant i sense amics també. Si parles massa del passat, atura't ara. El teu missatge ha arribat des del primer dia. Entrena't per parlar d'altres coses amb els teus amics i descobriràs que ho has oblidat completament.

Augmenta la teva confiança

Converteix la teva ira en combustible per fer-lo servir per fer exercici, per exemple, o per fer qualsevol altra afició que et faci sentir el control de les coses. No deixis que tota l'energia negativa que t'envolta s'obsessioni amb tu, sinó dirigi-la a activitats que siguin beneficioses per a tu i el teu cos.

El ganivet és la teva força ferma

Sigui quin sigui el final de la teva història d'amor, hi ha històries més lletjos que la teva, així que tanca la porta darrere teu i fes una excursió a la natura, ja sigui per una llarga caminada, per acampar o per visitar un país que sempre has desitjat. visitar. És fàcil sentir-se inútil, sobretot després que el teu amant et posa a la prestatgeria, però només tu pots demostrar el contrari. La solitud mata tots els sentiments bons i bells, així que no deixis que et mati, i surt fora, lluny de la gàbia on t'has empresonat, i trobaràs que la vida no s'atura amb una sola persona, sinó que abraça a tots els que l'abracen, i el torna a reviure.

Desfer-te de tot el que et recordi a ell

Sí, desfer-te de tots els missatges que et recorden el passat, vaig esperar dos anys abans de tirar totes les cartes i dibuixos i repartir joguines, espelmes i regals que em recorden a ell, però ho vaig fer i llavors vaig quedar lliure per sempre. Fa temps que estic al calaix del meu escriptori i, tot i que està estancat, ha controlat les meves emocions cada dia. Així que desfer-se'n i et sentiràs lliure, un renaixement sense un passat dolorós.