Lima ka mga pagkaon nga likayan sa panahon sa pagmabdos

Adunay pipila ka mga matang sa mga pagkaon nga negatibo makaapekto sa panglawas ug kalamboan sa fetus.

Una: Mga kapsula sa lana sa atay, lana sa atay sa bakalaw
Ang sobra nga pag-inom niini nga matang sa mga kapsula nagdala ngadto sa pagtaas sa bitamina A, ang presensya niini sa daghang gidaghanon sa lawas sa mabdos nga inahan nalambigit sa congenital malformations sa fetus sama sa mga malformation sa bukog.

Ikaduha: Pipila ka matang sa humok nga keso
Ang humok nga mga keso sama sa puti nga Camembert, keso sa kanding, ug asul nga keso sama sa Danish mahimong adunay listeria nga bakterya nga mahimong hinungdan sa dili makadaot nga mga pag-atake sa kalibanga, o mahimong mosangpot sa pagkakuha sa gisabak.

Ikatulo: bugnaw o kulang sa luto nga karne, unpasteurized nga gatas o unpasteurized nga keso
Ang mga pagkaon nga gihisgutan sa ibabaw mahimong mosangpot sa sakit nga sama sa trangkaso tungod kay kini adunay Toxoplasma, usa ka gamay nga fungus nga makaapekto usab sa mga iring, ug mahimong makadaut sa mga mata sa fetus, ingon man makapahinabo sa pagkakuha sa gisabak.

Ikaupat: Mga itlog nga kulang sa luto ug mga produkto nga adunay hilaw nga itlog
Ang ubang mga produkto, sama niadtong hinimo sa balay, sama sa mayonesa o chocolate candy, mahimong hinungdan sa pagkahilo sa salmonella, nga mahimong mosangpot sa grabeng kalibanga o gani mosangpot sa pagkakuha sa gisabak.

Ikalima: mani
Ang pagkaon sa mani makaapektar sa panglawas sa mabdos nga inahan kon siya alerdyik sa mani, ug adunay dugang nga risgo sa mabdos nga inahan nga mokaon og mani, nga naghimo sa fetus nga alerdyik sa mani sa pagkabata.

Tinubdan: Mga Libro sa Doktor sa Pamilya (pagmabdos)