Mga pagkaon nga dili angay kan-on sa Eid

Aduna bay mas tam-is pa kay sa panagtapok sa pamilya sa Eid, ug aduna bay mas tam-is kay sa Eid nga tam-is?

Sa Eid al-Fitr, nga sagad giubanan sa labing lamian nga mga klase sa tam-is, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang imong gibug-aton ug ipahilayo ang tanan nga makadaot sa imong kahimsog, ie kining malipayon nga Eid. Atong susihon ang lista sa mga pagkaon nga kinahanglan likayan karong Eid:

1 - Likayi ang tambok nga oriental ug western nga mga tam-is, ug kung dili kalikayan ang pagkaon niini, pagbaton ug gamay nga piraso, labing maayo sa buntag o labing menos sa wala pa ang sayis sa gabii, aron ang lawas masunog ang gidaghanon sa mga kaloriya nga imong idugang. imong stock.
2 - Likayi kutob sa mahimo ang mga starch sama sa pasta o pastry, ug fried rice, ug pulihan kini, pananglitan, sa brown nga pan, o steamed rice nga walay mantika.
3- Kaon ug daghang utanon ug prutas, ug likayi ang mga tam-is nga juice nga magdala kanimo ug dugang asukar.
4 - Sa katapusan, ang mga sikat nga pinggan sa mga uhong puno sa tambok nga karne, apan kung dili nimo gusto nga hikawan ang imong kaugalingon sa kalipay sa pagtilaw niini, andama kini sa balay sa usa ka himsog nga paagi, layo sa "grease".
Sa katapusan, kinahanglan lang nimong hinumdoman nga maglikay sa sobra nga pagkaon, tingali kini nga lakang mao ang labing epektibo nga paagi sa paggasto sa usa ka himsog ug himsog nga Eid!