Unsaon nimo pagmentinar ang imong katahom ug kabatan-on?

Walay duhaduha nga ang katahum nagagikan sa sulod, apan resulta usab kini sa kakugi sa matag adlaw nga trabaho. Aron mapadayon ang imong katahum, kinahanglan nimo nga atimanon pag-ayo ang imong panit sa adlaw-adlaw ug ayaw kalimti ang bisan unsang sukaranan nga mga yugto sa pag-atiman nga kinahanglan sundon pag-ayo aron mapadayon ang usa ka masanag nga panagway.

1- Kinahanglan nga tangtangon ang makeup
Importante kaayo nga limpyohan ang imong panit matag gabii aron maabot kini sa oxygen. Sa ingon, ang panit mahimong presko ug humok ug hapsay.

2 - Kompleto nga hydration
Ang moisturizing cream nagtumong sa pag-moisturize pag-ayo sa panit. Apan gitagad usab niini ang mga epekto sa mga agresyon sa gawas (init, katugnaw, polusyon...). Busa, ang husto nga moisturized nga panit nagpabilin nga humok ug humok.

3 – Masustansya nga night cream
Ang mga lotion nga gipadapat sa gabii makapahupay ug mag-ayo sa imong panit samtang ikaw matulog. Sa kalmado sa kagabhion, ang panit magsugod sa iyang natural nga kalihokan sa cell renewal.

4 - Exfoliate aron mabag-o

Ang pag-exfoliation usa ka hinungdanon nga lakang sa pag-atiman alang sa himsog nga panit. Ang pagpanit nagtumong sa pagputli sa nawong sa panit pinaagi sa pagtangtang sa mga patay nga selula nga makahuot sa panit. Gidasig usab niini ang pagbag-o sa mga selula ug gipasig-uli ang ilang kahayag.

5 - Ang salamangka sa maskara
Ang maskara makaapekto lamang sa ibabaw nga layer sa panit. Kini naghinlo, nagputli, naghupay ug naghimo sa panit nga humok. Kini usa ka produkto sa pag-atiman nga nagpasig-uli sa kalagsik ug kahayag sa panit. Adunay lain-laing mga matang sa maskara depende sa imong mga panginahanglan.Adunay moisturizing, emollient, makapahupay, astringent, anti-wrinkle, ug purifying masks.