minerales
- صح
Mga pagkaon nga makatabang sa lawom nga pagkatulog
Sama nga ang paghunong sa caffeine sa gabii makadugang sa posibilidad sa lawom nga pagkatulog, ang pagkaon sa mosunod nga mga pagkaon makatabang kanimo nga matulog usab…
Padayon sa pagbasa » - صح
Para sa imong panglawas, kaon og isda
Ang isda mao ang usa sa labing maayo nga tinubdan sa protina ug gihulagway sa ubos nga tambok, mao nga kini usa ka sulundon nga tinubdan alang sa imong panglawas, ug ang isda dato sa...
Padayon sa pagbasa » - صح
Para sa mga mahilig sa sili
Ang mga mainit nga sili adunay mga mahigugmaon nga dili makatilaw sa pagkaon gawas kung kini ibutang sa pagkaon busa kung ikaw usa ka fan sa mainit nga sili ...
Padayon sa pagbasa » - katahom
Goodbye nga tsokolate!
Nahunahuna ba nimo nga gusto nimo ang pagkaon sa tsokolate ug nahibal-an nga nawala kini sa tibuuk kalibutan, nga ang itom ug madanihon nga gugma nahimong imposible ...
Padayon sa pagbasa » - صح
Pagkat-on mahitungod sa talagsaon nga mga benepisyo sa uga nga prutas
Tanan kita makaagi sa mga panahon sa kapit-os ug kakulang sa oras, nga naghimo kanato nga mokaon sa fast food, nga mahimong hinungdan sa pipila ka mga problema sa kahimsog…
Padayon sa pagbasa »