Per l'amatori di ceci verdi .. Chì sò i so benefici ? 

I ceci verdi cuntenenu proteini, fibra dietetica, carbuidrati è altri elementi minerali, vitamini è antioxidanti cum'è zincu, ramu, ferru, fosforu, calcium, potassiu, sulphur, vitamina A, complexu di vitamina B, acidu folicu è vitamina C, in più di i so benefici:

1- Fortifica l'osse, i denti è i musculi.

2- Allevia u mal di testa

3- diureticu

4- Nutre u cervellu è i nervi è rinforza a memoria.

5- Aiuta à mantene a salute di u core è di i vini sanguini.

6- Mata i vermi in u stomacu

7- Reduce a proporzione di colesterol dannusu in u sangue, impedisce l'aterosclerosi, è reduce a pressione di u sangue.

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