Cumu cura di a vostra bellezza dopu à quaranta ?

Ùn hè micca a fine di u mondu, hè l'iniziu di una nova tappa, più matura è tranquilla, cusì cumu si facemu ancu più bella è maravigliosa, amicu, dopu à l'età di quaranta, i prucessi metabolichi in u vostru corpu cambia, cusì u prucessu lentu di demolizione principia è u prucessu di custruzzione diminuisce.

Questu hè manifestatu in a lenta descomposizione di l'osse è l'occurrence di l'osteoporosi, è a diminuzione di l'absorzione di u vostru sistema digestivu di vitamini chì sò assai utili per mantene e cellule, in particulare e vitamini solubili in grassu AED.

E vostre arterie s'induriscenu pocu à pocu, soprattuttu l'arterie minuscule in u vostru cervellu, l'arechje è l'ochji, cusì soffrete di ischemia ligera, chì vi fa scurdà di a simplicità è pocu notevule in a memoria, l'audizione è a visione (pigmentu marrone).

Ma no, questu ùn vi causarà micca frustrazione è tristezza.Tutte queste operazioni precedenti sò riversibili, è u prufumatore oghje pò certamente riparà ciò chì hè stata currutti da u tempu.Se ùn avete micca cura di sè stessu prima di quaranta s'appoghjanu nantu à a vostra ghjuventù, bellezza. è a salute, duvete sicuramente principià cù quellu bè.
comu??? Vi dicu ... 5 passi basi per piglià cura di sè stessu dopu à 40:
1 A maiò parte di e demolizioni precedenti sò per via di una mancanza di vitamini di custruzzione, in particulare vitamini AED, è, per furtuna, sti vitamini si trovanu in Omega 3, cusì duvete piglià almenu una pillola ogni ghjornu in a matina di Omega 3 per a vita. Di sicuru, ùn apre l'appetite è ùn aumenta micca u pesu.

In più di a necessità di fà un analisi di vitamina D è piglià pilule di vitamina D.

2 Per riduce l'effettu di a piccula sclerosis, l'ischemia cerebrale è l'oblio, manghja una pillola di Giloba almenu 60 mg in a matina dopu à u colazione. Giloba hè a medicina maravigliosa chì aumenta l'approvvigionamentu di sangue in tuttu u corpu, in particulare u cervellu, l'arechje è l'articuli.

3 A glàndula tiroidea lazy hè una di e cause principali di l'accelerazione di l'anziane, cummattiri questu cù teste annuali di u livellu di l'hormone di tiroide in u sangue.

4 U calciu hè assai impurtante dopu à quaranta, sia naturali sia medicinali.Attentu à manghjà u latti è i so derivati ​​ogni ghjornu, in più di una pillola di calciu in casu d'ipocalcemia.

5. Dopu à quaranta, a vostra pelle hà sempre bisognu di u famosu trio : (crema solare, idratante è anti-rughe). L'imprese farmacèutiche dermatologiche anu pruduciutu creme chì cuntenenu i trè ingredienti inseme in un pacchettu. Vi cunsigliu per aduprà ogni ghjornu in a matina.

A vostra salute è bellezza meritanu cura di ogni ghjornu da voi, ancu prima è dopu à quaranta.Ùn vi trascurate micca, perchè nimu ùn hà da piglià cura di a vostra salute è bellezza cum'è vo avete cura di elli.