Trpící zapomnětlivostí, zde jsou čtyři nápoje, které aktivují mysl a posilují paměť

Během zkouškového období pro děti hledají matky jídla a nápoje, které posilují paměť, pomáhají soustředit se a přispívají ke stimulaci mysli, aby pokročily v procesu akademického úspěchu a zapamatování.

Dr. Ahmed Diab, konzultant v klinické výživě a léčbě obezity a hubenosti, předkládá seznam nejdůležitějších nápojů, které pomáhají dětem soustředit se, stejně jako zapamatovat si informace a v případě potřeby je získat, které doporučoval předkládat dětem denně po celou dobu období studia a zkoušek. Nejdůležitější z těchto nápojů jsou:

1- Anýz:

Nápoj, který zlepšuje prokrvení mozku a zvyšuje schopnost získávat informace.

2- Zázvor:

Některé studie ukázaly, že ti, kteří pravidelně pili zázvor, pomáhají soustředit se a kreativitu při získávání a získávání informací.

3- Pomerančová, citronová a guava šťáva:

Jsou to nápoje, které obsahují vitamín C, který působí na posílení paměti.

4- Ananasový džus:

Obsahuje mangan a vitamín C, dvě látky, které pomáhají zapamatovat si dlouhé texty a v případě potřeby je znovu získat.