Proč musíme ořechy před konzumací namáčet?

Proč musíme ořechy před konzumací namáčet?

Ořechy jsou pro svou rozmanitost a lahodnou chuť považovány za jednu z potravin, kterou miluje většina lidí, zejména když jsou dobře solené a pražené.Někteří odborníci na zdraví však varovali před jejich škodlivými účinky při nesprávné přípravě.

Doktor Arťom Leonov, ruský odborník na výživu, prohlásil, že ořechy se stávají tělu škodlivé, pokud nejsou před konzumací namočené.

V rozhovoru pro ruskou tiskovou agenturu „Novosti“ odborník upozornil, že vlašské ořechy, mandle, pistácie a kešu jsou pro tělo užitečné pro doplnění energie a zlepšení práce srdce a cév. Ale škodí tělu, pokud se nepoužívá správně.

Látky, které inhibují aktivitu enzymů

Kromě toho odhalil, že obsahují mnoho mikrominerálních prvků, dietní vlákninu a bílkoviny, což naznačuje, že zároveň obsahují látky, které inhibují aktivitu enzymů.

Dodal, že všechny prospěšné látky v ní jsou neaktivní, protože se omezují na přírodní konzervanty, takže tělu nepřinášejí žádný užitek, s poukazem na to, že voda tyto přírodní konzervanty neutralizuje.

Namočte na 6-8 hodin

V součtu ruský expert potvrdil, že když se ořechy namočí vodou, všechny živiny v nich se vrátí do aktivního stavu, z něhož tělo těží.

Vysvětlil, že ořechy se stanou užitečnějšími, když je před konzumací namočíte na 6–8 hodin do vody, a poznamenal, že jedině tak lze získat sílu přírody v nich uloženou.

Co je represivní mlčení a jak tuto situaci řešíte?