Mae eich ewinedd yn ddrych o'ch iechyd

Efallai bod llawer ohonom yn anwybodus o'r hyn y mae ei ewinedd yn ei ddweud wrtho am y problemau iechyd y mae'n eu hwynebu, felly mae'n bwysig monitro pob arwydd sy'n ymddangos neu hyd yn oed yn bodoli.Mae gan bob un o'r arwyddion hyn ystyr penodol.

Os ydym yn gwybod ystyr yr arwyddion hyn, gallwn drin y broblem a thrwy hynny ddiflannu'r arwyddion hyn a chael ewinedd hardd ac iach.

Ewinedd brau nad ydynt yn tyfu nac yn torri'n hawdd
Diffyg colagen yn eich diet (bwyta pysgod a llysiau).
Amlygiad cyson i leithder a dŵr (gwisgwch fenig wrth olchi llestri).
Defnydd gormodol o sglein ewinedd (lleihau'r defnydd o sglein ewinedd).
Rydych chi'n dioddef o sychder difrifol (defnyddiwch hufen lleithio a maethlon, yn enwedig ar ôl i'r ewinedd ddod i gysylltiad â dŵr).

ewinedd anffurf
Yn dioddef o haint ffwngaidd (mwydo ewinedd mewn lemwn neu finegr, ac mae'n well cyfeirio at feddyg am driniaeth).
Llai o faetholion (mwy o fwyta diet cytbwys, bwyta llawer o lysiau deiliog, ychwanegu atchwanegiadau maeth at eich diwrnod).
Psoriasis (cadwch yr ewinedd yn sych ac yn fyr).

Mae'r ewinedd i gyd yn wyn
Diffyg haearn (ychwanegu codlysiau, cig coch, ac atchwanegiadau haearn at eich diet dyddiol).
Gorthyroidedd (bwyta mwy o lysiau, ffrwythau a fitaminau B).

Y bumps ar yr ewinedd
Mae allwthiadau fertigol yn arwydd o heneiddio.
Mae allwthiadau llorweddol yn arwydd bod y corff yn ymladd afiechyd.

Llid y croen o amgylch yr ewinedd
Gofalwch am lendid yr ewinedd.
Mwydwch ewinedd mewn dŵr cynnes a halen.
Tylino'r ewinedd a'r croen o'ch cwmpas gydag olewau naturiol.

Marciau gwyn ar ewinedd
Os yw'r hoelen wedi'i chleisio, peidiwch â chyffwrdd â'r hoelen nes bod y tiwmor wedi diflannu.
Dylai'r rhai sy'n defnyddio ewinedd acrylig ddefnyddio cynhyrchion gofal ewinedd da.

Llinellau gwyn ar draws yr hoelen
Nodwch ddiffyg protein (ychwanegu cig, wyau, cnau ac atchwanegiadau maethol i'ch diet).
Haint ffwngaidd (mwydo ewinedd mewn lemwn neu finegr, ac mae'n well cyfeirio at feddyg am driniaeth).