Ysgogi eich ymennydd yn ystod cwarantîn gyda gêm Sudoku

Ysgogi eich ymennydd yn ystod cwarantîn gyda gêm Sudoku 

Ar ôl y cwarantîn oherwydd yr argyfwng Corona newydd ledled y byd, a'n toriad yn ein gwaith, mae'n ddefnyddiol hyfforddi ac actifadu'r meddwl gydag ymarferion, ac un o'r dulliau defnyddiol hyn yw gêm Sudoku a gellir ei chwarae trwy gymwysiadau symudol neu drwy'r Rhyngrwyd.

 Gêm o gemau meddwl yw Sudoku, ei syniad yw rhoi rhifau yn y lle iawn a'r nod yw llenwi naw sgwâr gyda rhifau o 1 i 9 fel bod pob colofn, rhes, a phob sgwâr o'r naw sgwâr yn cynnwys y rhifau o un i naw unwaith yn unig a bod Mae rhifau wedi'u gosod mewn rhai sgwariau ymlaen llaw i'r chwaraewr eu cwblhau. Ac mae angen llawer o feddwl ar y gêm hon, yn gwneud ichi ddatblygu strategaethau a cheisio cofio'r wybodaeth sydd yn eich cof, felly mae'n eich helpu i hyfforddi'ch meddwl a'i ddefnyddio'n barhaol a chadw'ch meddwl yn actif. Pwrpas y gemau hyn yw gwella cof, meddwl atgyrch a'ch helpu i osgoi nam ar y cof trwy gadw'r ymennydd i weithio a'i actifadu.

Nid gêm yn unig yw Rubik's Cube, mae'n bwysicach o lawer na hynny