De utallige fordele ved ølgær.. Lær om det med Anna Salwa

Gær er en af ​​de rigeste naturlige kilder til B-vitaminer, såvel som protein, sammen med en rimelig andel af fedtstoffer. Vitamin B er et af de vigtigste vitaminer for hudens friskhed og hårtab, især B5, som kaldes vitaminet af ungdom, da det er et af de vigtigste skønhedsvitaminer, fordi det primært er ansvarligt for at beskytte huden og modstå sygdomme Hud, ældning og rynker i huden.

Kom med os for at lære om gærens fordele for huden:

Rengøring: Gær renser huden, når den bruges med citronsaft som maske i 20 minutter og vaskes med varmt og derefter koldt vand.

Eksfoliering: Du kan blande gær med mælkepulver og rosenvand som en maske i 30 minutter, derefter vaske med lunkent vand.

Ernæring: Gær med rosenvand er en nærende maske rig på mineraler, som huden har brug for for sin friskhed, og rosenvand er en god fugtighedscreme til den.

Hvad angår fordelene ved gær på kroppen, er det blevet bevist, at det øger absorptionshastigheden og aktiviteten i fordøjelsessystemet, og til tider kan føre til vægtøgning. Det hjælper også med at skabe en nervøs balance, lindrer træthed, og hjælper med at eliminere søvnløshed og angst.

Gær kommer ind i vores daglige mad, hvad enten det er i brød eller kager, og en person har måske ikke brug for det, men det er et forsøg værd.