Fem øvelser til at åbne op for energibanerne i din krop

Teknikken er meget enkel, og vi kan gøre det overalt:
Hver finger er knyttet til et organ med en anden følelse og i en anden position Hold fingeren, som er knyttet til den følelse, du ønsker at berolige eller til det organ, du ønsker at helbrede, i 5-3 minutter, mens du trækker vejret dybt.

tommelfinger

agitation: Angst, psykisk pres, spændinger.
Medlemmer : Mave, milt.
Fysiske symptomer: Ondt i maven, hovedpine, hudproblemer, nervøsitet.

Pegefinger

agitation: Frygt, mental forvirring, frustration.
Medlemmer : Nyre, urinveje.
Fysiske symptomer: Fordøjelsesproblemer, kramper og smerter i håndled, albue, overarm, muskel- og rygsmerter, tand-/gummiproblemer, afhængighed.

lange finger

agitation: Vrede, irritabilitet, manglende evne til at træffe en beslutning.
Medlemmer : Lever, galdeblære.
Fysiske symptomer: Synsproblemer, træthed, migræne, hovedpine, hovedpine i panden, menstruationssmerter, kredsløbsproblemer.

ringfinger

agitation: Tristhed, frygt for afvisning, bekymring, negativitet.
Medlemmer : lunger, tyktarm.
Fysiske symptomer: Fordøjelsesproblemer, luftvejsproblemer (astma), ringen for ørerne, hudproblemer.

pinky

agitation: Træthed, følelse af utilstrækkelighed, usikkerhed, fordomme, nervøsitet.
Medlemmer : Hjerte, tyndtarm.
Fysiske symptomer: Knogle- eller nerveproblemer, hjerteproblemer, blodtryk, ondt i halsen, flatulens.

Andre emner:

XNUMX bedste angstmidler

Hvordan håndterer du den uhøflige personlighed?

Fødevarer, der forårsager skyldfølelse, angst og depression, hold dig væk fra dem

Hvordan håndterer du de værste personligheder intelligent?

Hvad er ulemperne ved at tænke før sengetid?

Hvordan forhindrer du dig selv i at tænke?

Lær den rigtige måde at anvende loven om tiltrækning på

Yoga og dens betydning i behandlingen af ​​stress og angst

Hvordan håndterer du en nervøs mand?

Hvad er tegnene på udbrændthed?

Hvordan håndterer du en nervøs person intelligent?

Hvordan kan du lindre dig selv smerten ved adskillelse?

Hvilke situationer afslører mennesker?

Hvordan håndterer du din jaloux svigermor?

Hvad gør dit barn til et egoistisk menneske?

Hvordan håndterer du mystiske karakterer?

Kan kærlighed blive til en afhængighed

Hvordan undgår du en jaloux mands vrede?

Når folk bliver afhængige af dig og klamrer sig til dig?

Hvordan håndterer du den opportunistiske personlighed?

Hvordan håndterer du en, der lider af depression?