Vær forsigtig, diætdrikke forårsager depression

En nylig undersøgelse foretaget af American Academy of Neuroscience bekræftede, at spisning af diætdrikke forårsager depression. Denne undersøgelse begyndte i 1995 på mere end 200 mennesker, hvor deres forbrug af cola, frugtjuice og kaffe blev registreret i et helt år og efter ti år. deltagerne i undersøgelsen blev henvist til at bekræfte Hvem lider af depression i denne periode! Mere om denne vigtige undersøgelse nedenfor:

Selvom der er andre påvirkningsfaktorer som: alder, køn, race, uddannelsesniveau, civilstand og aktivitetsniveau, var sammenhængen mellem indtagelse af diætdrikke og depression meget tydelig ifølge denne undersøgelse, og resultaterne var som følger:

Folk, der indtog 4 eller flere dåser cola, var 30 % mere tilbøjelige til at blive deprimerede, og dem, der indtog den samme mængde juice, var 38 % mere tilbøjelige.

Folk, der indtog de samme typer tidligere drinks uden sukker eller kunstige sødestoffer, var mere tilbøjelige til at lide af depression end de tidligere.

Forfatterne af undersøgelsen bekræfter, at mange diætdrikke er forbundet med et lavt sundhedsniveau generelt.

Det er tilbage at sige, at denne undersøgelse ikke er den eneste. Der er mange undersøgelser, der har bekræftet sammenhængen mellem at spise diætdrikke med vægtøgning, celleskader og udvikling af nyresten. Derfor bør du stoppe med at drikke dem og reducere så meget som muligt fra læskedrikke og sukkerholdige juicer, og sørg for at spise sunde drikkevarer som grøn te, urter og cocktails Nærende frugter og glem ikke at vand er den bedste sunde drik