Fünf Lebensmittel, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten

Es gibt bestimmte Arten von Lebensmitteln, die sich negativ auf die Gesundheit und Entwicklung des Fötus auswirken.

Erstens: Leberölkapseln, Lebertran
Eine übermäßige Einnahme dieser Art von Kapseln führt zu einem Anstieg des Vitamin A, dessen Vorhandensein in großen Mengen im Körper der schwangeren Mutter mit angeborenen Fehlbildungen des Fötus wie Knochenfehlbildungen in Verbindung gebracht wird.

Zweitens: Bestimmte Arten von Weichkäse
Weichkäse wie weißer Camembert, Ziegenkäse und Blauschimmelkäse wie Dänisch können Listeria-Bakterien enthalten, die harmlose Durchfallanfälle verursachen oder zu Fehlgeburten führen können.

Drittens: kaltes oder halbgares Fleisch, nicht pasteurisierte Milch oder nicht pasteurisierter Käse
Die oben genannten Lebensmittel können zu grippeähnlichen Erkrankungen führen, da sie Toxoplasma enthalten, einen kleinen Pilz, der auch Katzen befällt und die Augen des Fötus schädigen sowie eine Fehlgeburt verursachen kann.

Viertens: Ungekochte Eier und Produkte, die rohe Eier enthalten
Einige selbstgemachte Produkte wie Mayonnaise oder Pralinen können eine Salmonellenvergiftung verursachen, die zu schwerem Durchfall oder sogar zu einer Fehlgeburt führen kann.

Fünftens: Erdnüsse
Der Verzehr von Erdnüssen kann die Gesundheit der schwangeren Mutter beeinträchtigen, wenn sie gegen Erdnüsse allergisch ist, und es besteht ein erhöhtes Risiko, dass die schwangere Mutter Erdnüsse isst, wodurch der Fötus in der Kindheit allergisch gegen Erdnüsse wird.

Quelle: Hausarztbücher (Schwangerschaft)