Πώς απολαμβάνεις τη ζωή σου μετά τα εξήντα;

Η ζωή ξεκινά μετά τα εξήντα.. μερικές φορές.. μια δήλωση που επιβεβαιώνεται από διάφορες μελέτες υγείας που επαινούν τη θετική επίδραση της συνταξιοδότησης στην ανθρώπινη υγεία.
Η τελευταία έκθεση σχετικά με αυτό είναι η μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Τούρκου στη Φινλανδία, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συνταξιοδότηση σώζει ένα άτομο από τους κινδύνους καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και πρόωρου θανάτου.

Η μελέτη περιελάμβανε την εξέταση και την ανάλυση δεδομένων για 6 συνταξιούχους μεταξύ 2000 και 2011.

Σύμφωνα με τη μελέτη, οι εργαζόμενοι μετά τη συνταξιοδότηση απομακρύνονται από τις ανησυχίες και τα προβλήματα που σχετίζονται με την εργασία και στη συνέχεια μειώνονται τα προβλήματα ύπνου και απαλλαγούν από την αϋπνία και άλλα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι ο άβολος ύπνος και το ξύπνημα πολύ νωρίς το πρωί, που είναι ο κανόνας για την πλειοψηφία των εργαζομένων, μειώθηκε μεταξύ των συνταξιούχων που υπέφεραν από κακή υγεία και άγχος λόγω της εργασίας πριν από τη συνταξιοδότηση.