Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από το να φοράτε ψηλοτάκουνα παπούτσια που σας εμποδίζουν να τα φορέσετε;

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από το να φοράτε ψηλοτάκουνα παπούτσια που σας εμποδίζουν να τα φορέσετε;

Τα τακούνια έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη θέση του ποδιού και του σώματος και την επίδρασή τους στο βάδισμα και την ισορροπία της γυναίκας.

Επειδή φορώντας ψηλά τακούνια κάνει το πόδι να λυγίζει, γεγονός που αυξάνει την πίεση στο μπροστινό μέρος του ποδιού, και αυτό κάνει τη γυναίκα να προσαρμόζει ολόκληρο το σώμα για να μπορεί να διατηρεί την ισορροπία της, και επειδή το κάτω μέρος τείνει προς τα εμπρός, πρέπει να γέρνει το πάνω μέρος της πίσω για να επιτευχθεί ισορροπία,

Όσο μεγαλύτερο είναι το μήκος της φτέρνας, τόσο μεγαλύτερη είναι αυτή η επίδραση στη στάση του σώματος. Το να φοράτε τακούνια κάνει τους μύες των μηρών να εργάζονται περισσότερο για να σπρώχνουν το σώμα προς τα εμπρός ενώ περπατάτε και αυξάνει την προσπάθεια στους μύες των γονάτων. Το περπάτημα με ψηλά τακούνια αντιπροσωπεύει περπάτημα στις άκρες των δακτύλων, που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα οστά και στους συνδετικούς ιστούς.

Ποιες ασθένειες προκαλούνται από τα ψηλοτάκουνα; Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το να φοράς τακούνια με ύψος 5 εκατοστών προκαλεί 23% πίεση στο εσωτερικό γόνατο, το οποίο το ωθεί προς τα εμπρός για να διατηρήσει την ισορροπία όταν περπατάς ή στέκεσαι.

Η μελέτη έδειξε ότι η φτέρνα συμβάλλει στο γεγονός ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αρθρίτιδα στα γόνατα και, από την άλλη πλευρά, η καμάρα της πλάτης και της λεκάνης προκαλεί πίεση και σπασμό στους μύες της κάτω πλάτης, γεγονός που προκαλεί πίεση στο ισχιακό νεύρο, και αυτό εμφανίζεται συχνά σε γυναίκες που υποφέρουν από ισχιαλγία, που είναι μούδιασμα ή χρόνιος πόνος στα πόδια που κάνει την ορθοστασία, το κάθισμα ή το περπάτημα άβολες και επώδυνες επεμβάσεις.

Ποιο είναι το κακό να φοράς τακούνια στα οστά και στους μύες;

Στο πλαίσιο της συζήτησης για τους λόγους που σας εμποδίζουν να φοράτε παπούτσια με ψηλό τακούνι, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε τη βλάβη που συμβαίνει στα οστά και τους μύες, επειδή το τέντωμα ή η πίεση στους μύες της γάμπας προκαλεί πόνο και φλεγμονή της πελματιαίας απονευρωσίτιδας, μια ομάδα των μυών στο κάτω μέρος του ποδιού και επώδυνες μυϊκές συσπάσεις,

Ο τραυματισμός επεκτείνεται και στο πάνω μέρος του σώματος, καθώς η κλίση του προς τα εμπρός για διατήρηση της ισορροπίας κάνει επίσης το κεφάλι σε θέση προς τα εμπρός, γεγονός που προκαλεί πίεση στους μύες του λαιμού.Οι φτέρνες για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλούν ρωγμές ή κατάγματα στα οστά του πόδια.