Viaj ungoj estas spegulo de via sano

Multaj el ni eble ne scias, kion diras al li liaj ungoj pri la sanproblemoj, kiujn li alfrontas, do gravas kontroli ĉiun signon, kiu aperas aŭ eĉ ekzistas.Ĉiu el ĉi tiuj signoj havas specifan signifon.

Se ni scias la signifon de ĉi tiuj signoj, ni povas trakti la problemon kaj tiel malaperi ĉi tiujn signojn kaj havi belajn kaj sanajn ungojn.

Fragilaj ungoj, kiuj ne facile kreskas aŭ rompas
Manko de kolageno en via dieto (manĝante fiŝojn kaj legomojn).
Konstanta eksponiĝo al humideco kaj akvo (portu gantojn dum lavado de teleroj).
Troa uzo de najla poluro (malpliigi uzon de ungopoluso).
Vi suferas de severa sekeco (uzu humidan kaj nutran kremon, precipe post kiam la ungoj estis eksponitaj al akvo).

misformitaj ungoj
Suferas de funga infekto (trempante ungojn en citrono aŭ vinagro, kaj estas preferinde konsulti kuraciston por kuracado).
Malkresko de nutraĵoj (pli manĝante ekvilibran dieton, manĝante multajn foliajn legomojn, aldonante nutrajn suplementojn al via tago).
Psoriazo (teni la ungojn sekaj kaj mallongaj).

La ungoj estas tute blankaj
Fermanko (aldonu guŝojn, ruĝajn viandon kaj ferajn suplementojn al via ĉiutaga dieto).
Hipertiroidismo (manĝante pli da legomoj, fruktoj kaj B-vitaminoj).

La batoj sur la ungoj
Vertikalaj elstaraĵoj estas signo de maljuniĝo.
Horizontalaj elstaraĵoj estas signo, ke la korpo batalas kontraŭ malsano.

Inflamo de la haŭto ĉirkaŭ la ungoj
Prizorgu la purecon de la ungoj.
Trempu ungojn en varma akvo kaj salo.
Masaĝu la ungojn kaj la ĉirkaŭan haŭton per naturaj oleoj.

Blankaj markoj sur ungoj
Se la najlo estas kontuzita, evitu tuŝi la najlon ĝis la tumoro malaperis.
Tiuj, kiuj uzas akrilaj najloj, devas uzi bonajn prizorgajn produktojn.

Blankaj linioj tra la najlo
Indiku mankon de proteino (aldonu viandon, ovojn, nuksojn kaj nutrajn suplementojn al via dieto).
Funga infekto (trempi ungojn en citrono aŭ vinagro, kaj estas preferinde referenci kuraciston por kuracado).