Kiel vi prizorgas vian belecon post kvardek?

Ĝi ne estas la fino de la mondo, ĝi estas la komenco de nova etapo, pli matura kaj trankvila, do kiel ni igas ĝin ankaŭ pli bela kaj mirinda, mia amiko, post kiam vi atingas la kvardek jarojn, la metabolaj procezoj en via korpo ŝanĝiĝas, do la malrapida procezo de malkonstruo komenciĝas kaj la konstruprocezo malpliiĝas.

Ĉi tio manifestiĝas en la malrapida putriĝo de ostoj kaj la apero de osteoporozo, kaj la malkresko de la sorbado de via digesta sistemo de vitaminoj, kiuj estas tre utilaj por konservi ĉelojn, precipe la grassolveblaj vitaminoj AED.

Viaj arterioj malmoliĝas iom post iom, precipe la tre malgrandaj arterioj en viaj cerbo, oreloj kaj okuloj, tial vi suferas de milda iskemio, igante vin forgesi simplan kaj apenaŭ rimarkeblan en memoro, aŭdo kaj vidado.(Bruna pigmenta materialo).

Sed ne, tio ne kaŭzos al vi frustriĝon kaj malĝojon.Ĉiuj ĉi tiuj antaŭaj operacioj estas reigeblaj, kaj la parfumisto hodiaŭ certe povas ripari tion, kio estis koruptita de la tempo.Se vi ne prizorgis vin antaŭ kvardek fidante al via juneco, beleco. kaj sano, vi nepre devas komenci per tio bone.
Kiel fari??? Mi diros al vi... 5 bazajn paŝojn por prizorgi vin post 40:
1 La plej multaj el la antaŭaj malkonstruoj okazas pro manko de konstruaj vitaminoj, precipe AED-vitaminoj, kaj feliĉe, ĉi tiuj vitaminoj troviĝas en Omega 3, do vi devus preni almenaŭ unu pilolo ĉiutage matene de Omega 3 dumvive... Kompreneble, ĝi ne malfermas la apetiton kaj ne pliigas pezon.

Krom la bezono fari vitaminon D-analizon kaj preni vitamino D-pilolojn.

2 Por malpliigi la efikon de malgranda sklerozo, cerba iskemio kaj forgeso, manĝu unu Giloba pilolo almenaŭ 60 mg matene post matenmanĝo.Giloba estas la mirinda medikamento, kiu pliigas sangoprovizon tra la korpo, precipe la cerbon, orelojn kaj artikojn.

3 Maldiligenta tiroida glando estas unu el la ĉefaj kaŭzoj de akcelado de maljuniĝo, batalu tion per jaraj provoj pri la nivelo de tiroida hormono en via sango.

4 Kalcio estas tre grava post kvardek, ĉu natura aŭ kuraca.Atentu manĝi lakton kaj ĝiajn derivaĵojn ĉiutage, krom kalcia pilolo en kazo de hipokalcemio.

5. Post kvardek, via haŭto ĉiam bezonas la faman triopon: (sunkremo, humidigilo kaj kontraŭsulko) Dermatologiaj farmaciaj kompanioj produktis kremojn, kiuj enhavas la tri ingrediencojn kune en unu pako. Mi konsilas al vi uzi ĝin ĉiutage matene.

Via sano kaj beleco meritas de vi ĉiutagan zorgon, ankaŭ antaŭ kaj post kvardek.Ne neglektu vin, ĉar neniu prizorgos vian sanon kaj belecon kiel vi prizorgas ilin.