Sekretoj pri la haroj de princino

 Kiu inter ni ne revas pri haroj kiel haroj de princinoj, kiuj rapide kreskas, estas sana, havas brilon kaj havas fortajn tufojn...

Por akiri harojn kiel la haroj de princinoj, ni unue devas kompreni la naturon de haroj kaj la faktoroj kiuj influas hararon.....

La normala gamo Por harkresko inter 10-15 milimetroj monate kaj la rapideco de harperdo de 50-100 haroj tage...

Kiel ni reduktas perdon de haroj kaj kiel ni pliigas la rapidecon de kresko de haroj kiel la haroj de princinoj?

Por redukti harojn, ni devas scii la faktorojn kiuj influas harojn:

Unue: La uzo de kemiaĵoj kiel haraj tinkturfarboj, materialoj uzataj por rektigi harojn kaj glatigi ĝin, aŭ materialoj uzataj por krispigi harojn, ĉiuj nature damaĝas la harojn de la radikoj ĝis la finoj.

Due: Genetikaj kaŭzoj aŭ genetika faktoro kaj ĉi tiu genetika trajto aperas en viroj pli ol virinoj.

Tria: Malbona nutrado kaj ne manĝado de sana ekvilibra dieto influas la bezonon de la hararo pri la materialoj kiujn ĝi bezonas.

Kvare: La psikologia faktoro kaj psikologiaj premoj multe influas harperdon aŭ malrapidigas ĝian kreskon.

Kvine: Manko de vitaminoj kiel ekzemple zinko kaj aliaj igas la harojn malfortaj kaj malsanaj kaj faras ĝin obtuza en koloro.

Sese: Iuj malsanoj, kiel anemio aŭ tiroidmalsano, havas provizoran efikon, kaj en la kazo de kuracado, la hararo revenos al esti sana kaj forta.

Sepa: Maljuniĝo. Dum ni maljuniĝas, la metabola procezo malpliiĝas, kio estas la konstrua kaj kreskoprocezo por ĉio en niaj korpoj kiel ĉeloj, haroj kaj ungoj.

Oka: Hormona malordo En iuj kazoj, malekvilibro aperas en la proporcio de korpaj hormonoj kiuj influas harkreskon, kiel gravedeco, akuŝo, mamnutrado aŭ preni medikamentojn kiuj enhavas hormonojn kiel kontraŭkoncipajn pilolojn kaj aliajn medikamentojn.

Naŭa: Eksponante hararon al varmo uzante harsekigilon ĉiutage aŭ elmontrante harojn al la suno.

Deka: Kombi la hararon vigle influas ĝian sanon kaj forton, kaj malfortigas la harojn de la radikoj.

kaj finfine Ĉiutage kontinua duŝado kaj eksponado de haroj al ŝampuo kondukas al harperdo de naturaj oleoj, kaj haroj malfortiĝas kaj falas.

Manĝaĵoj, kiujn via hararo bezonas por fariĝi kiel princina hararo:

Fero Ĝi havas gravan rolon en konservado de sanaj haraj folikloj kaj ankaŭ konservas skalpoleojn.Fer-riĉaj manĝaĵoj estas: kukurbo, cepoj, migdaloj, sekvinberoj (sekigitaj vinberoj), abrikotoj kaj spinaco.

zinko Se ĝi rolas en la kresko de haroj kaj riparado de damaĝo al haroj, manĝaĵoj riĉaj je zinko estas: nuksoj, zingibro, hepato, bananoj, avokadoj, tritika ĝermo, persikoj, viando kaj kivio.

 Vitamino D Helpas stimuli harkreskon. Vitamino D troviĝas en nutraj suplementoj.

Proteino Protein-riĉaj manĝaĵoj: ovoj, laktaĵoj, viando, brokolo, spinaco kaj nuksoj helpas plifortigi harforton.

Omega-3 grasacidoj Manĝaĵoj riĉaj je omega-3 helpas malsekigi la hararon: nuksoj kaj oleaj fiŝoj kiel sardinoj, same kiel linaj semoj.

biotino Ĝi estas speco de vitamino B, kiu estas esenca por harkresko kaj donas harojn forton kaj fortikecon kaj protektas harojn kontraŭ rompo.Manĝaĵoj riĉaj je biotino estas: beroj, ovoj, kukumoj kaj karotoj.

Vitamino C Faras harojn forta, sanaj kaj riĉaj je koloro kaj brilo Manĝaĵoj riĉaj je vitamino C estas: citrono, oranĝo, kivio, frago, pomelo, kivio kaj tomato.

Fine, resti for de la faktoroj, kiuj influas la harojn kaj manĝi sanan, ekvilibran dieton, kiu plenumas la bezonojn de la haroj, ĉar ni certe povas akiri perfektajn, sanajn, fortajn harojn kiel la haroj de princinoj.