noviembre mes azul

Noviembre es el mes azul, razón por la cual se llama así porque es el mes mundial de concientización sobre la diabetes y cómo prevenirla según la Organización Mundial de la Salud, que es el 14 de noviembre y simboliza esta iniciativa con el color azul o el cinta azul y también el círculo azul.

Para saber cómo prevenir la diabetes, primero debemos conocerla.

¿Qué es la diabetes?
Es una enfermedad que se produce por un aumento de la concentración de azúcar en la sangre provocado por la falta de insulina secretada por el páncreas.

Para comprender qué hace que el azúcar se concentre en la sangre, debemos comprender el mecanismo del cuerpo. Cuando ingerimos una comida, los almidones de la comida se descomponen en un azúcar llamado (glucosa) que se transporta a través de la sangre a todos células del cuerpo para el proceso de producción de energía para el cuerpo.La insulina es lo que permite que el proceso de azúcar pase a través de la sangre entra en la célula, y un trastorno en la insulina impide que este proceso suceda, y por lo tanto el azúcar permanece en la sangre, así que la concentración aumenta, y las células quedan sedientas de energía, y se produce la diabetes, hasta la amputación, Dios no lo quiera.

Tipos de diabetes
Primer tipo: Diabetes mellitus insulinodependiente (diabetes infantil)
Un defecto en el sistema inmunitario, donde el sistema inmunitario ataca las células del páncreas que secretan insulina y conduce a una deficiencia o ausencia total de secreción de insulina.

 El segundo tipo: Diabetes mellitus no insulinodependiente (diabetes del adulto)
Al tipo más común pertenecen el 90% de los diabéticos y se caracteriza por la presencia de resistencia a la insulina, hiposecreción o ambas.

El tercer tipo: Diabetes del embarazo
Se caracteriza por niveles elevados de azúcar en sangre durante el embarazo debido únicamente a la secreción placentaria de hormonas que interrumpen el trabajo de la insulina durante el embarazo (1 caso de cada 25 embarazos que se consigue).

Factores que aumentan el riesgo de desarrollar diabetes
Factores genéticos .
Exceso de peso.
Falta de ejercicio o actividad física reducida.
presiones psicológicas.
El embarazo.
No llevar una dieta sana y equilibrada.

Síntomas de la diabetes
micción frecuente .
Excesiva sensación de sed y hambre también.
bajo peso
visión borrosa
Disminución del desarrollo mental en los niños.
Sintiéndose mareado.
Sensación constante de cansancio y fatiga.
cicatrización lenta de heridas

Cómo detectar la diabetes
La diabetes se detecta haciendo pruebas médicas, la más importante de las cuales es un análisis de sangre.

Tratamiento de la diabetes
Toma medicamentos para la diabetes.
Toma insulina.

Cómo vivir con diabetes
De no fumadores .
Manténgase alejado de la presión psicológica.
Tome medicamentos con regularidad.
Controle siempre su nivel de azúcar en la sangre.
Comer comida sana.
Hacer ejercicio para mantener un cuerpo sano.
Hazte chequeos regulares.

Prevención de la diabetes
Mantener un peso ideal.
Coma una dieta sana y equilibrada.
Haciendo ejercicio.
Manténgase alejado de la presión psicológica.

Y no olvides que más vale prevenir que curar.