Kõrge kontsaga kingad, riskid ja kahjud

Kõrged kontsad võivad küll täiendada naise elegantsi, kuid kahjuks on sellel palju kahjustusi. Siin on mõned neist, proua:

• Alaseljavalu risk

Kui teil on seletamatu seljavalu, võivad selle põhjuseks olla kõrged kontsad.

Liigne kaal jalapallidele põhjustab vaagna kallutamist ettepoole.

Kallutad end taha, suurendades alaselja kaarekuju, mis avaldab survet lülisamba nimmepiirkonnale.

Mida suurem on kand, seda suurem on surve.

• Närvivalu või -kahjustuse oht

Meie närvisüsteem on väga tundlik süsteem, mida meie jalanõud võivad oluliselt mõjutada.

 Kõrged kontsad võivad põhjustada närvihaigust, mida nimetatakse päraku stenoosiks.

Seisund võib põhjustada tulistamisvalu sümptomeid, samuti tuimust, kipitust, lihasnõrkust, krampe ja valu, mis kiirgub läbi tuharate ja jalgade alla.

Pluss ishias kui potentsiaalselt valus kõrvalmõju!

• Häälepaelte kahjustuse oht

See võib kõlada üsna hämmastavalt, kuid kõrged kontsad võivad põhjustada ebaõiget hingamist ja kukkumist, mis omakorda kahjustab teie õrnaid häälepaelu.

 Terve päeva kontsade kandmine võib kaasa tuua kiirema ja aeglasema hingamise ning häälepaelte kahjustamise.

• Põlvevalu oht

Kahjuks on kõrged kontsad põlvedele andestamatud.

Teadlased leidsid, et kõrged kontsad suurendavad oluliselt luude survet põlveliigese luudele ja see seletab naiste suuremat põlveliigese osteoartriidi esinemissagedust võrreldes meestega.

• kasvaja risk

Kas teil on probleeme jalgadega? Alustuseks vaadake kingade tüüpi.

Tegelikult võib jalgade torkamine teravatesse kingadesse põhjustada jalaprobleeme: punetid, plantaarne fastsiit ja neuroom (kipitus, põletustunne või tuimus jalas).

• Kantserogeense põletiku oht

Juhtiva vähispetsialisti dr David Aguse sõnul võib [kõrgekontsaliste] kingade ja vähi vahel olla ka seos.

Need kingad võivad sütitada põletiku, mis väidetavalt põhjustab paljusid erinevaid tõsiseid haigusi, näiteks vähki.

"Teatud tüüpi põletikke on seostatud meie kõige murettekitavamate degeneratiivsete haigustega, sealhulgas südamehaiguste, Alzheimeri tõve, autoimmuunhaiguste ja diabeediga, ning need võivad märkimisväärselt suurendada vähiriski," ütleb dr Agus.

Mõned andmed on endiselt ebaselged, kuid põletikuoht on kõrgete kontsade kandjate jaoks palju punaseid lippe üles tõstnud.

• Jalalihaste nõrkus

Uuringud näitavad, et säärelihased muutuvad aja jooksul tegelikult nõrgemaks ja vajavad vähem lihaste kokkutõmbumist, kuna sääre alumised lihased kohanevad jalanõude muutustega.

Need muutused võivad põhjustada lihaste tõhususe ja jõu vähenemist.

• Hüppeliigese nikastuse oht

Isegi enamiku kõrgete kontsade kandjatel on suur nikastuse oht, mis tuleneb pahkluudele avaldatavast lisapingest.

 Kuna pahkluud ei ole ehitatud sellist survet taluma, võivad kukkumised ja pahkluu väljaväänamine olla väga levinud.