Diabeedi ravi loomulikul viisil

Diabeet on kiiresti kasvav elustiilihäire, mida saab tõhusalt hallata teatud muudatuste ja tervisliku toitumisega. Diabeedil on kaks peamist tüüpi, XNUMX. tüüpi diabeet, mis ei tooda insuliini, ja XNUMX. tüüpi diabeet, mis on toodetud ja ei tööta korralikult ning mida iseloomustab kõrge veresuhkru tase. ja keha, mõjutades organismi võimet toota insuliini või insuliini tõhusalt kasutada. Sümptomiteks on väsimus, kaalulangus, liigne janu ja sagenenud urineerimine. Ainus ravi diabeedi vastu on veresuhkru taseme kontrolli all hoidmine, et elada normaalset elu. Saadaval on palju looduslikke koduvõimalusi veresuhkru taseme säilitamiseks ja kontrollimiseks, et elada tervislikku elu ilma kõrvaltoimeteta.

diabeedi ravi;

1 - sõrmus:

Fenugreeki kasutatakse selle hüpoglükeemilise toime tõttu diabeedi kontrolli all hoidmiseks, glükoositaluvuse parandamiseks ja veresuhkru taseme alandamiseks. Samuti stimuleerivad nad glükoosist sõltuvat insuliini sekretsiooni. See aeglustab süsivesikute ja suhkrute imendumist, samuti aeglustab suhkru imendumist vereringesse. Leota lambalääts kuumas vees ja siis joo.Võid juua ka lambaläätse kapsleid, et alandada veresuhkru taset. Lambalääts ei võta liiga palju.

2- alasti Sylvester

Gymnema sylvestre on ainulaadne ravimtaim, mida on sajandeid kasutatud Ayurveda meditsiinis, et aidata pankreasel II tüüpi diabeedi korral insuliini toota. Nad vähendavad sõltuvust insuliiniravimitest. Keeda ja joo kuumalt ilma suhkrut lisamata.

3- Lagrits:

Lagrits on väga hea looduslik vahend madala veresuhkru sümptomite leevendamiseks. Lagrits aitab tõsta veresuhkru taset ja keha. Lõika lagrits, lisa sellele keev vesi ja jäta viieks minutiks seisma.Seda teed võid juua kord päevas. Lagrits leevendab ka madala veresuhkru tasemega seotud stressi ja seda võetakse piiratud koguses. Kõrge vererõhuga inimesed peaksid vältima lagritsat, kuna see tõstab teadaolevalt vererõhku.

4- petersell:

Petersell aitab parandada maksa ja pankrease funktsioone, muutes selle väga tõhusaks looduslikuks vahendiks madala veresuhkru vastu. Peterselli lehtedest ekstraheeritud mahla võib võtta iga päev, et stimuleerida maksa ja kõhunäärme tööd, üks kord päevas, et saada kasulikke tulemusi hüpoglükeemia korral.

5- kibekõrvits:

Mõru kõrvits, tuntud ka kui mõru melon, on kasulik diabeedi kontrolli all hoidmiseks, kuna see alandab veresuhkrut. See kipub mõjutama glükoosi metabolismi kogu kehas, mitte konkreetses elundis või koes. See aitab suurendada pankrease insuliini sekretsiooni ja hoiab ära insuliiniresistentsuse. Seega on kibekõrvits kasulik nii 1. kui ka 2. tüüpi diabeedi korral, kuid seda ei saa kasutada insuliinravi asendamiseks. Joo igal hommikul tühja kõhuga mõru kõrvitsa mahla. Esmalt eemaldage 2–3 kibekõrvitsalt seemned ja kasutage mahlapressimiseks mahla. Lisage veidi vett ja jooge see pärast seda. Järgige seda vahendit iga päev hommikuti vähemalt kahe kuu jooksul.Samuti saate igapäevaselt valmistada mitmeid mõrukõrvitsast valmistatud roogasid.

6- India karusmari

See on rikas C-vitamiini poolest ja India karusmarjamahl soodustab kõhunäärme nõuetekohast toimimist. Võtke 2-3 India sõstrat, eemaldage seemned ja jahvatage need peeneks pastaks, pange pasta riidetüki sisse, et mahl välja tõmmata. Sega kaks supilusikatäit mahla klaasis vees ja joo seda iga päev tühja kõhuga. Teise võimalusena segage XNUMX spl India karusmarjamahla klaasi kibekõrvitsa mahlaga ja jooge seda iga päev mõne kuu jooksul.

7- Neem:

Neemil, kibedal lehel on mitmeid hämmastavaid raviomadusi. Neem suurendab insuliini retseptorite tundlikkust, aitab parandada vereringet, laiendades veresooni, alandab veresuhkru taset ja vähendab sõltuvust hüpoglükeemilistest ravimitest. Parimate tulemuste saamiseks jooge neemiteed tühja kõhuga.

8- mango lehed

Mango lehed on õrnad ja neid kasutatakse diabeedi raviks, reguleerides insuliini taset veres. Samuti võib see aidata parandada rasvade sisaldust veres. Leota 10–15 mangolehte tassis vees üleöö. Hommikul filtreerige ja jooge tühja kõhuga, võite ka lehti kuivatada ja jahvatada ning süüa pool tl kuivatatud mangot kaks korda päevas.

9 - mooruspuu lehed:

Mooruspuu lehti on Ayurvedas kasutatud sajandeid diabeedi kontrolli all hoidmiseks. Hiljuti avaldas Journal of Nutrition, et vaarika taime lehed sisaldavad suures koguses antotsüanidiine, mis tugevdavad glükoosi transpordis ja rasvade ainevahetuses osalevate erinevate valkude toimet.Selle ainulaadse omaduse tõttu on vaarika lehed suurepärane vahend veresuhkru alandamiseks. suhkru taset. Jahvatage marjade lehed ja kasutage seda ekstrakti 100 milligrammi iga päev tühja kõhuga.

10. Karri lehed

Karri lehed on kasulikud diabeedi ennetamisel ja kontrolli all hoidmisel, kuna neil on diabeedivastased omadused. Karri lehed sisaldavad koostisosa, mis vähendab tärklise lagunemise kiirust glükoosiks diabeetikutel. Seetõttu võite lihtsalt iga päev hommikul veidi värsket karrit närida. Parimate tulemuste saavutamiseks jätkake seda ravi kolm kuni neli kuud. Samuti aitab see vähendada kõrge kolesteroolitaset ja rasvumist.

11- Guajaav:

Tänu C-vitamiinile ja kõrgele kiudainesisaldusele võib guajaavide söömine olla veresuhkru taseme hoidmisel tõeliselt kasulik. Diabeetikutel on parem mitte süüa puuvilja koort. Siiski ei soovitata ühe päeva jooksul liiga palju guajaave tarbida.

12- roheline tee:

Erinevalt teistest lehtede teedest on roheline tee fermenteerimata ja kõrge polüfenoolisisaldusega. Polüfenoolid on antioksüdant ja võimas hüpoglükeemiline ühend, mis aitab kontrollida veresuhkru vabanemist ja aitab kehal insuliini paremini kasutada. Pange rohelise tee kott 2-3 minutiks kuuma vette. Eemaldage kotike ja jooge tass seda teed hommikul või enne sööki.

Üldised näpunäited:
Jälgige oma veresuhkru taset, järgige tervislikku toitumiskava ja treenige regulaarselt. Varustage oma dieeti rohkelt kiudaineid.
Igapäevane mõneminutilise päikesevalguse nautimine võib aidata teil diabeeti kontrollida, sest see aitab toota D-vitamiini, mis on insuliini tootmiseks hädavajalik. Samuti jooge kogu päeva jooksul palju vett. Asendage tavalised karastusjoogid ja magusad mahlad veega, sest see aitab suhkruid lagundada. Proovige stressi leevendamiseks sügavalt hingata või tegeleda hobiga, sest see võib teie veresuhkrut tõsta.