hoidma
- tervist
9 toitu, mis on sinu arvates tervislik
Toidu valimine ja ostmine võib olla riskantne, kui tarbija ei ole piisavalt teadlik tema valitud toiduainetest, mis…
Jätka lugemist » - tervist
Kasu, mida te kaera kohta ei tea
Kaerahelbed on täisväärtuslik ja toitev eine, sest see sisaldab organismile olulisi toitaineid. Kaer on teravili tuntud kui avenasativa…
Jätka lugemist » - tervist
Kuidas sa oma südamelööke kontrollid?
Mõnikord võime tunda ebaregulaarset südamelööki või südamekloppimist ning olla kartlikud ja arvata, et see on probleemi tunnus...
Jätka lugemist » - tervist
Parimad joogid teie tervisele, mida peaksite jooma hommikul enne hommikusööki
Soovitav on, et teie hommikune rutiin keerleks keha niisutamise ja sellesse kogunenud toksiinide eemaldamise ümber, kuna neerud vajavad…
Jätka lugemist »