seedida
- tervist
Kuidas hoida oma seedesüsteemi tervena ramadaani pühal kuul
Meie toitumine on paastuperioodil täiesti erinev, seega muudame tervislike harjumuste ja söögiaegade aasta jooksul harjutut, kuni see juhtub…
Jätka lugemist » - tervist
Ananassi eelised, mis teid hämmastab
Ananass on meeldiva maitsega troopiline puuvili, mis sisaldab väga suures koguses suhkrut ning on rikas vitamiinide ja abikiudainete poolest…
Jätka lugemist » - tervist
Kuus toitu, mis põletavad rasva ning kiirendavad seedimist ja ainevahetust
Kui olete väsinud karmide dieetide ja pingutavate treeningute reeglitest kinni pidamast, et kaalust alla võtta, siis miks mitte otsida toite, mis...
Jätka lugemist » - rase naine
Kuus võimalust tüütutest rasedusgaasidest ja seedehäiretest vabanemiseks
Kui olete väsinud ja kaebate raskustunde, puhitus, gaaside ja seedehäirete üle, ei ole te läbielamisega üksi, vaid kannatate paljude…
Jätka lugemist » - tervist
Hüvasti kõhupuhitus..lihtsad sammud kõhupuhitusest vabanemiseks
Enamik naisi kaebavad kõhupuhituse ja väljaulatuvuse üle, kuna see tekitab piinlikkust ja ebamugavusi, kuid seda probleemi on lihtne lahendada, järgides vaid rühma…
Jätka lugemist »