Hunza herriaren sekretuak eta gertaerak, sekula zahartzen edo hiltzen ez den jendea

Haien istorioa kondaira baten modukoa da, sinesten zailak diren maitagarrien ipuin zaharren antzekoa, baina istorio honen gauza bitxia da bere heroiak benetakoak direla, Hunza herria, iraunkorrena, gaixotasunek kaltetzen ez duten herri hau, gehien. Lurrean bizi luzea den jendea, bizitza sekretuz beteta duen herria, ezagutu dezagun Elkarrekin gaurko erreportaje honetan I Salwa-n

Jende arraro hau bere herritarrek barre asko egiten dutelako, asko ibiltzen direlako, gutxi jaten dutelako, inoiz azukrerik jaten dutelako eta urtean bitan haragia bakarrik jaten dutelako.,,

Haien eremua Hilezkorren eta Beti Irribarretsuen Harana deitzen zen.Pakistango iparraldean bizi dira Karakoram mendilerroan dagoen Hunza haranean, eta gaixotzen edo gristzen ez den arraza bat direla esaten zen, eta gainera bizi dira. bizitza luzea eta osasun hobean.Harrigarria bada ere, tribu hauek ez dute minbizia duten gaixotasunen aurrekaririk.Eta, gainera, beren emakumeak 65 urte bete arte erditzen dituzte eta haurren aurpegien freskotasuna dute.. Beraiek dira. Betiko gazte honen sekretua izan daitekeen ikuspegi eta eguneroko bizimodu jakin batean bizi diren “Hunza” jendea.

Komunitate honek Bruchsky hizkuntza hitz egiten du, eta eskualde honetara laugarren mendean iritsi zen “Ilek Gent Dar” armadaren ondorengoak direla esaten da. Eta beste narrazio batek dio Ijengiz Khanekin etorri zirela eta bailarako biztanle guztiak musulmanak direla gaur egun, eta gizarte honen kultura Pakistango gainerako biztanleen kulturaren eta “Hunza” bailarako biztanleriaren antzekoa da. ehun mila pertsona inguru iristen da, eta bailara bisitatzeko aukera baduzu, ez harritu norbaitek ezagutzean. 70 urte ditu, baina gaztetasunaren egiturari eusten dio, eta Hunzako jendea urtera iristen da. 140 urte, eta horietako asko ehun eta hirurogeira ere iristen dira

Beraz, Hunza tribuak lurraren azaleko pertsonarik luzeenak dira, gaixotasunak gutxitan ezagutzen zituen herria izateagatik famatuak baitziren, eta emakumeen ugalkortasuna altua izaten jarraitzen du hirurogeita bost urte arte. orokorrean, garaiak dira eta ez dute zahartze larririk erakusten, ez forman, bai bizitasun fisikoan, eta jendeak bere benetako adina jakiten duenean harritu egiten dira bere itxura bere benetako adina baino apur bat gutxiago agertzen delako.

Hunza tribuak mendiz ia isolatuta dauden arren, non Pakistango iparraldeko mendiez inguratuta dauden gailur altuekin eta mundu osotik isolatzen duten glaziar haranekin, baina mundu osotik autosufizienteak dira beren janarian, edanean. , arropa eta haien behar guztiak, eta beharbada zibilizaziotik duten distantzia eta dituen arazoetatik haien osasunaren, garbitasun mental eta fisikoaren sekretua da Hunza tribuak ia ez dira gaixotzen eta ez dute osasun-arazorik edo gaixotasun edo gaixotasun kronikorik. munduko herri guztiek jasaten dituzten haurrak.Gaixotasun hauetako bat ere ez da erregistratu nahi duenarentzat.Ez dute minbizi tumorerik, apendizitisrik, urdaileko ultzerarik, ezta estresik.Ez dute koloneko gaixotasunik pairatzen, edo sabelean eta nerbioetan arazorik ez dute, eta ez dute inolako arazorik jasaten, hala nola behazun-gaixotasunak, giltzurrunetako harriak, hezur-mina, bihotzeko mina, presioa, diabetesa, obesitatea eta hiriko biztanleek jasaten dituzten hainbat gaixotasun, baita haurren gaixotasunak ere, esaterako. poliomielitis eta elgorria Inoiz ez zen erregistratu eta ez dago behar bereziak dituzten pertsonen kasurik, gainera euren emakumeek hirurogeita bost urte bete arte haurrak izaten jarraitzen dutela.

"Honza"ren iraupenerako bost sekretu
Hunza jendearen dieta barazki gordinak, frutak eta proteinak ditu, hala nola esnea, arrautzak eta gazta.
Jan fruitu lehor asko. Fruitu lehorrek B-17 dute, gorputzean minbiziaren aurkako substantzia bihurtzen den konposatu bat.
Hunza jendea ur hotzetan bainatzen da urteko garairik hotzenean ere.
Haien bizimodua 15-20 kilometro ibiltzea, korrika egitea eta egunero barre egitea da.
Urtean bizpahiru hilabetez bakarrik edaten dute zuku freskoa, eta arratsaldean paseotxo bat ematera ateratzen dira.

Hunza jendeak dieta eta erregimen fisiko izugarriak jarraitzen ditu, beharbada ezin ditu herriak horren sinpleak atseden hartzeko gai, ez dira inoiz hortik aldentzen, hori da osasun txarraren eta gehiegizko jardueraren arrazoia, beti barau egiten dute erregularki eta haragia bi aldiz bakarrik jaten dute. urtean eta begetarianoak dira gehienetan frutak bakarrik jaten dituzte, hala nola, mahatsa, sagarra, baia, abrikota, hau da haientzat garrantzitsuena, barazki freskoak edo egosiak, eta almidoi osoko aleak, hala nola garia, garagarra eta artoa. Landareak beraiek hazten dituzte, eta arrautza, esnea eta gazta oso gutxi jaten dituzte eta egunean hogeita hamar kilometrorainoko distantzia luzeak ibiltzearekin koroatzen dute.
Jende hau osasuntsu dago, eta ez duzu haiengan ikusten ikusmen edo entzumen ahulik aurkitzen, eta hortzak lasai daude, eta ez dira inoiz gizen bihurtzen.

Alkoholik batere edaten ez duen herria da, eta bizpahiru hilabetez bizi dira abrikot-zukuarekin eta horrekin ez dute ezer jaten, ohitura zaharra baita beraientzat.
Hunzaren elikadura-eredua legamia askoren menpe dago, jatorriz digestioa laguntzen duten konposatuak dira, eta jaten dituzten eta sendagaiak hartzen dituzten belarretan eskuragarri daude, horretaz gain fruta asko jaten dituzte eta meditazio saioak egiten dituzte laurden batez. egunean ordubetekoa, eta horrek nerbioak baretzen ditu eta zentratzeko gaitasuna areagotzen du.
Hunzakoak ezezagunekiko lotsati samarrak diren arren, txantxa asko egiten dute elkarren artean

Zoritxarrez, oso garai berri batetik, hiria haietara iristen hasi zen mundu zibilizatuarekin lotzen hasi ziren errepide batzuk eraiki ondoren, eta hiriaren sarrerarekin eta elikagai prozesatu osasungarri batzuekin, haien osasun-egoera nabarmen okertzen hasi zen, hala nola. duela urte batzuk bakarrik agertu zitzaizkien hortz-kamintzea eta digestio-arazoak bezala, eta horrelako gaixotasunak ez ziren. Badakite edo lehenago ere entzun izan dute, eta jakintsuek espero dute zibilizazioaren gain hartzearekin, denboraren poderioz beren bereizketa sendoa galduko dutela. .