Haurdunaldian saihestu beharreko bost elikagai

Badaude fetuaren osasunean eta garapenean negatiboki eragiten duten elikagai mota batzuk.

Lehenengoa: Gibel-olio kapsulak, bakailao-gibel-olioa
Mota honetako kapsulak gehiegi hartzeak A bitamina areagotzea dakar, haurdun dagoen amaren gorputzean kantitate handietan egoteak fetuaren sortzetiko malformazioekin lotuta baitago, hezur-malformazioak adibidez.

Bigarrena: Gazta bigun mota batzuk
Camembert zuria, ahuntz gazta eta gazta urdinek, esaterako, Danish bezalako gazta bigunek beherako arriskurik gabeko gaixotasunak eragin ditzaketen listeria bakterioak izan ditzakete edo abortua eragin dezakete.

Hirugarrena: haragi hotza edo gutxi egosi, pasteurizatu gabeko esnea edo pasteurizatu gabeko gazta
Aipatutako elikagaiek gripearen antzeko gaixotasunak sor ditzakete, Toxoplasma dutelako, katuei ere eragiten dien onddo txiki bat, eta fetuaren begiak kaltetu ditzakeelako, baita abortua eragin ere.

Laugarrena: gutxiegi egositako arrautzak eta arrautza gordinak dituzten produktuak
Zenbait produktu, etxean egindakoak, adibidez, maionesa edo txokolatezko gozokiak, salmonelaren intoxikazioak eragin ditzakete, eta horrek beherako larria sor dezake edo baita abortua ere.

Bosgarrena: kakahueteak
Kakahueteak jateak haurdun dagoen amaren osasunean eragin dezake kakahueteei alergia bada, eta haurdun dagoen amak kakahueteak jateko arriskua areagotzen du, eta horrek haurtzaroan fetua alergia egiten du kakahueteei.

Iturria: Family Doctor Books (haurdunaldia)