Nola prestatu zure gogoa pentsamenduak jasotzeko

1- Gozatu

2- Irten zure errutinatik: egin egunero probatu ez duzun zerbait, zure esperientziak zabaltzen dituen zerbait ezberdina

3- Bildu zure ausardia: porrotaren beldurra edozein arrakastarako oztopo da, eta burla egiten dutenek ere zure arrakasta oztopatzen dute eta bere burua ere oztopatzen dute.

4- Muga batzuk jarri: espazio handiak adimena nahasten du, eta espazio txikiak gogoa erregulatzen du.Zure buruari epe bat ezarri.

5- Pentsa ezazu zure pentsamendua

6- Pentsatu bisualki eta zabaldu irudimena

7- Ideien hartzaile izan: Sinestu izan ehunka irtenbide eta ideia daudela.Sinetsi zure bizitza alda dezakezula zeure buruari buruz pentsatzen duzuna aldatuz.Bat sinisten duena da.