Aknea tratatzeko arrazoiak eta metodoak

Zer da aknea?
Jendearentzat ohikoa da azalean agertzen diren garau gorriak aknea izatea, baina gehienetan hormona-aldaketa normalengatik azalean agertzen diren garauak besterik ez dira. Akneari dagokionez, medikoki definitzen den moduan, oso ohikoa den nahaste kroniko bat da, larruazaleko ile-folikuluetan eta sebazeo-guruinei eragiten diena, eta poroak eta hanturak zarratu egiten ditu. Lesio hauek aurpegian, lepoan, bizkarrean, bularrean eta sorbaldan agertu ohi dira. Kronikoa, mingarria eta batzuetan lotsagarria da norbanakoarentzat eta oso zaila izan daiteke kontrolatzea.

Nork lortzen du?
Ikerketek aurkitu dute 85 eta 12 urte bitarteko nerabeen eta gazteen ia % 24ak aknea garatzen duela (Osasunaren Mundu Erakundearen arabera). Aknearen agerpena pairatzen zuten gehienek hogeita hamar urte betetzen dituztenean gelditzen dira sintomak, baina, tamalez, pertsona batzuek oraindik ere aknea jasaten dute hogeita hamar urte beteta ere.

Zeintzuk dira aknearen kausak?
Aknea hainbat faktorek eragiten dute, hala nola aldaketa genetikoak eta hormonalak, bakterioen presentzia, estresa eta batzuetan janaria hartzea. Eta Ekialde Hurbileari dagokionez, askotan beroa eta hautsez betetako eremu batean bizi gara. Horrek denbora gehiena etxe barruan egotera garamatza aire girotuta. Beste era batera esanda, aknea apurtzen laguntzen duen ingurune ezin hobean bizi gara. Hala ere, aknearen agerpena eragiten duten faktore nagusiak identifikatu behar dira odolean dagoen hormonaren maila altua. Androgenoa gizonezkoen hormona bat da, zeinaren kopurua pubertaroan gizonezkoetan eta emakumezkoetan handitzen den eta azaleko poroak bukatzea ekar dezake. Hantura eta aknearen eraketa eragiten duen "Propionibacterium" bakterio mota bat ere badago.

Kontuz ibili beharreko gauzak?
· Hormonak kontrolatu eta kontrolatu behar dira hilekoaren zikloaren bigarren eta bosgarren egun artean.
Haurdunaldiarekin lotutako aldaketa hormonalak
Jaiotza-kontrolerako pilulek eragindako aldaketa hormonalak
Estresa, batez ere nerbio-tentsio larria eta harekin esposizioa denbora luzez - eguneroko bizitza.
· sendagai batzuk
makillaje koipetsua
Inguruko larruazaleko narritagarriak, hala nola kutsadura eta hezetasun handia, Arabiar Emirerri Batuetako basamortuan daudenak.
Azukre eta esneki ugari duten elikagaiak.

Nola tratatzen da aknea?
Dermatologoek tratamendu egokia gomendatzen dute orbainak saihesteko, eta tratamendu goiztiarra gomendatzen da. Zenbat akne duzun arabera, zure medikuak errezetazko botikak, botikak, kremak edo baita pilulak erabiltzea gomendatu dezake.

Kasu larrietarako, aknearen orbainak tratatzeko moduak daude, hala nola, krema sendoak, peeling kimikoak, mikro-eskala, laser bidezko birmoldaketa eta larruazaleko birsorkuntza, hau da, hainbat tratamendu metodoetako bat.

Aknea saihesteko edo murrizteko aholkuak?
Beharrezkoa da azala astiro-astiro garbitzea. Azala igurzteak aknea saihestuko ez duela jakiteak. Arazoa larriagotu ere egin dezake.
Babak estutzeak, atxilotzeak edo estutzeak sarritan kentzeko zailak diren orban ilunak eragiten ditu.
Larruazaleko ilea kontu handiz moztu behar da, horrek hantura, gorritasuna, hantura eta batzuetan orbainak sor ditzakeelako.
Eguzkitik kanpo egon: aknearen sendagai askok tratamendua jasotzen duten pertsonak sentikorragoak eta eguzki-erredurak izateko joera handiagoa izan dezakete.
Aukeratu zure makillajea arretaz. Oliorik gabe egon behar du. Makillaje-ontzian, mesedez bilatu "ez-komedogeno" hitza, hau da, makillajeak ez ditu poroak itxiko.
Xanpua zure ilea aldizka. Ile koipetsua baduzu, baliteke ilea egunero xanpua egin behar izatea.
Azken batean, goiko urratsak jarraituz, zure onena egin dezakezu aknea saihesteko. EAEko ingurune beroa eta hautstsua dela eta, zure azala inoiz baino gehiago zaindu behar duzu, eta bizimodu aldaketa sinple batzuekin, zure larruazala akatsik gabe egon beharko litzateke.