garuna
- osasuna
Pisua igotzeak astakeria eragiten du
Ba al dakizu gehiegizko pisua izateak duen kalteetako bat astakeria eragiten duela. Osasun eta fitness profesionalek arreta jartzen dute...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Lekaleak jatearen hamalau onura
Denok dakigu lekaleak egunero jateak gure osasuna hobetzen duela, baina askok ez dakite maila handian onura handiak dituztela gorputzarentzat eta buruarentzat...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Garunaren gaitasunak areagotzen dituzten elikagaiak
Garunaren gaitasunak areagotzen dituzten elikagaiak 1- Almendrak: garunerako odol-jarioa areagotzen dute 2- Intxaurrak: omega-3tan aberatsa...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Zeintzuk dira zure gorputz-atalen antzekoak eta onuragarriak diren elikagaiak?
Zeintzuk dira zure gorputzeko organoen antzekoak eta onuragarriak diren elikagaiak? 1- Azenarioak: begien lentearen itxura dute... eta, hain zuzen, ikerketek frogatu dute...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Garunari buruzko datuak lehen aldiz ezagutu ditzakezu
Lehen aldiz ezagutu ditzakezun garunari buruzko datuak 1- Ezin duzu zure buruari kilikik egin, garunak zure ukimena eta besteen ukimena bereizten dituelako...
Jarraitu irakurtzen »