آیا اشعه خورشید می تواند وزن شما را کاهش دهد؟

دانشمندان دانشگاه کانادایی آلبرتا مکانیسم جدیدی برای سوزاندن چربی های مرتبط با نور خورشید کشف کردند.طبق مطالعه ای که توسط دانشمندان انجام شد، تعداد سلول های چربی در پوست انسان تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش که بخشی از طیف است، کاهش می یابد. نور خورشید (طول موج 450-480 نانومتر).

پیتر لایت، که رهبری این مطالعه را بر عهده داشت، گفت: زمانی که امواج آبی نور خورشید به پوست نفوذ می کند و به سلول های چربی زیرین می رسد، اندازه قطرات چربی کوچک می شود و از سلول ها آزاد می شود.

دانشمندان بر این باورند که مکانیسم چربی سوزی تحت تأثیر نور آبی ممکن است شبیه به تأثیر آن در تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن باشد زیرا سلول های چربی زیر پوست ممکن است شبیه به یک ساعت بیولوژیکی محیطی باشند.

بر این اساس، کارشناسان توصیه می کنند قبل از خواب از وسایل الکترونیکی در تاریکی استفاده نکنید، زیرا آنها همان نور آبی را از خود ساطع می کنند که باعث می شود بدن نیاز به بیدار شدن را احساس کند و این باعث ایجاد عدم تعادل در ساعت بیولوژیکی می شود.

همچنین ممکن است مکانیسم تنظیم ساعت بیولوژیکی نه تنها مربوط به چرخه روز و شب باشد، بلکه به تابستان و زمستان نیز مربوط می شود، زیرا کاهش میزان نور خورشید برای مدت طولانی منجر به افزایش وزن می شود و بالعکس. .

دانشمندان همچنین تاکید می کنند که این کشف هنوز باید با تحقیقات دنبال شود، بنابراین لازم است مکانیسم کار بدن برای درک این اثر به خوبی بررسی شود. این کشف هنوز ناشناخته است.

سایر موضوعات: 

فواید چربی برای بدن چیست و خوردن آن چه اهمیتی دارد؟

http:/ چگونه به طور طبیعی لب ها را در خانه باد کنیم