اگر به دنبال ظاهری جذابتر هستید و میخواهید صورت و گونههای خود را چاق کنید، متخصصان توصیه میکنند که شنبلیله بخورید، زیرا بر اساس مطالعات اخیر، بهترین دانهای است که در چاق شدن و افزایش وزن موثر است.
متخصصان با اشاره به اینکه شنبلیله انواع زیادی دارد، تاکید کردند که همه آنها عملکرد یکسانی را انجام می دهند، یعنی افزایش وزن نواحی خاصی از بدن، علاوه بر این که جوشاندن دانه شنبلیله و افزودن شیر و شیرین کردن آن با عسل کمک می کند. برای افزایش وزن کامل
این متخصصان همچنین توضیح دادند که در صورت استفاده از پودر شنبلیله که به صورت پودر زرد یا قهوهای به فروش میرسد، صبحها دو قاشق غذاخوری را با آب جوش مخلوط کرده، روی آن را بپوشانند و حدود ده دقیقه بگذارند، سپس یک قاشق غذاخوری. ملاس blackstrap اضافه شده است. همانطور که نوشیدن آن به طور کلی منجر به افزایش وزن می شود.
تحقیقات تایید کرده است که استفاده از شنبلیله آسیاب شده به صورت ماسک روی صورت می تواند به نتیجه شگفت انگیزی در چاق شدن صورت و گونه ها منجر شود.