چگونه از ماه رمضان با زیبایی استفاده می کنید؟

چگونه از ماه رمضان با زیبایی استفاده می کنید؟

روزه داری ایمنی پوست و توانایی آن را در مبارزه با باکتری ها افزایش می دهد، ترشح سبوم آن را کاهش می دهد و ظاهر آکنه را بهبود می بخشد، اما همچنین آن را در معرض خشکی و از دست دادن شادابی همراه با آن قرار می دهد.

روزه به پاکسازی بدن از سموم کمک می کند که به طور مثبت بر روی پوست که بزرگترین عضو بدن ما است منعکس می شود و پوست را تمیز می کند و به پاکسازی آن از آلودگی ها و مشکلات دشوار مانند درماتیت، اگزما، اگزما و حتی پسوریازیس کمک می کند. آکنه.

خشکی، خستگی و از دست دادن شادابی پوست در ماه رمضان ناشی از عوامل محیطی، انجام عادات غلط روزانه و بی توجهی به مراقبت است.

در اینجا بهترین نکاتی که باید برای حفظ درخشندگی پوست در طول ماه مبارک به کار برده شود، به شرح زیر است:

بیش از حد صورت خود را نشویید:

شست و شوی صورت در ساعات طولانی روزه داری احساس شادابی می کند اما زیاده روی در این قسمت از سطح پوست روغن های طبیعی که نقش مرطوب کنندگی و محافظتی برای آن ایفا می کنند می کند. صورت فقط در صبح و عصر مشروط بر اینکه از اسپری آب معدنی برای به دست آوردن طراوت در طول روز استفاده شود.

پوست را مرتباً تمیز کنید

پاکسازی پوست از آلودگی، گرد و غبار، آثار آرایشی و ترشحات انباشته شده روی سطح آن یکی از ضروریات مراقبت روزانه آن است که توصیه می شود در عصرها پاک کننده ای متناسب با طبیعت خود انتخاب کنید اما صبح ها برای شستن پوست فقط با آب کافی است.

دو بار در روز از مرطوب کننده استفاده کنید

بدن در ساعات طولانی روزه داری دچار کمبود آب می شود که با کم آبی بر روی پوست منعکس می شود و باعث می شود شادابی خود را از دست بدهد و برای جبران کمبود این ناحیه باید پوست را صبح و عصر مرطوب کرد. استفاده از کرم مرطوب کننده متناسب با طبیعت آن همچنین استفاده از بالم مرطوب کننده برای لب هایی که در این دوره دچار خشکی می شوند نیز توصیه می شود.

از سرم های غنی از ویتامین استفاده کنید

در ماه رمضان ممکن است پوست در ساعات روزه داری کمبود ویتامین های زیادی داشته باشد که بر شادابی و درخشندگی آن تأثیر می گذارد، بنابراین توصیه می شود از سرم های غنی از ویتامین های «A»، «C»، «E» استفاده شود. و "D" قبل از خواب روی پوست مالیده شود تا صبح روز بعد به شادابی برسید.

دور چشم را با روغن بادام ماساژ دهید

ماساژ دور چشم با روغن بادام به مبارزه با سیاهی دور چشم ناشی از بی خوابی و خستگی ناشی از ریتم زندگی در ماه رمضان کمک می کند.

زمان کافی برای خواب اختصاص دهید

حداقل 7 ساعت خوابیدن در طول شب یکی از ضروریات حفظ آرامش بدن و پوست در ماه رمضان محسوب می شود، زیرا به بازسازی مناسب پوست و بازیابی نشاط از دست رفته کمک می کند.

استفاده از گلاب به عنوان یک همراه ایده آل برای پوست

گلاب به پاکسازی و مرطوب شدن همزمان پوست کمک می کند و می توان با یک تکه پنبه آغشته به گلاب روزی چند بار پوست را پاک کرد، زیرا باعث طراوت و آبرسانی به پوستی می شود که از کم آبی و استرس رنج می برد.

پیش بینی طالع بینی مگوی فرح برای سال 2023