پوشیدن کفش پاشنه بلند چه خطراتی دارد که شما را از پوشیدن آن باز می دارد؟

پوشیدن کفش پاشنه بلند چه خطراتی دارد که شما را از پوشیدن آن باز می دارد؟

کفش پاشنه بر وضعیت پا و بدن تاثیرات منفی دارد و بر راه رفتن و تعادل زن تاثیر می گذارد.

زیرا پوشیدن کفش پاشنه بلند باعث خم شدن پا به سمت پایین می شود که این امر باعث افزایش فشار روی جلوی پا می شود و این باعث می شود که زن تمام بدن را طوری تنظیم کند که بتواند تعادل خود را حفظ کند و از آنجایی که قسمت پایینی به سمت جلو متمایل است، باید قسمت بالایی خود را خم کند. بازگشت برای رسیدن به تعادل،

هرچه طول پاشنه بیشتر باشد، این تاثیر بر وضعیت بدن بیشتر می شود. پوشیدن کفش پاشنه بلند باعث می شود که عضلات ران در هنگام راه رفتن بیشتر بدن را به سمت جلو هل دهند و تلاش روی عضلات زانو را افزایش می دهند. راه رفتن با کفش پاشنه بلند نشان دهنده راه رفتن روی نوک انگشتان، که ممکن است باعث آسیب به استخوان ها و بافت های همبند شود.

چه بیماری هایی در اثر کفش پاشنه بلند ایجاد می شود؟ یک مطالعه نشان داد که پوشیدن کفش های پاشنه بلند با ارتفاع 5 سانتی متر باعث 23 درصد فشار روی قسمت داخلی زانو می شود که برای حفظ تعادل هنگام راه رفتن یا ایستادن، آن را به سمت جلو هل می دهد.

این مطالعه نشان داد که پاشنه پا به این واقعیت کمک می کند که زنان بیشتر به آرتروز زانو مبتلا شوند و از طرفی قوس کمر و لگن باعث فشار و اسپاسم در عضلات کمر می شود که باعث ایجاد فشار در عضلات کمر می شود. فشار بر روی عصب سیاتیک، و این اغلب در زنانی که از سیاتیک رنج می‌برند، یعنی بی‌حسی یا درد مزمن ساق پا که ایستادن، نشستن یا راه رفتن را باعث می‌شود عمل‌های ناراحت‌کننده و دردناکی ایجاد کند، ظاهر می‌شود.

پوشیدن کفش پاشنه بلند برای استخوان ها و ماهیچه ها چه ضرری دارد؟

گروهی در رابطه با دلایلی که شما را از پوشیدن کفش های پاشنه بلند باز می دارند، باید به آسیب هایی که در استخوان ها و ماهیچه ها ایجاد می شود پرداخته شود، زیرا کشش یا فشار بر عضلات ساق پا باعث درد و التهاب فاسیای کف پا می شود. عضلات پایین پا و انقباضات دردناک عضلانی،

این آسیب به قسمت بالایی بدن نیز کشیده می شود، زیرا شیب آن به سمت جلو برای حفظ تعادل باعث می شود سر در وضعیت رو به جلو قرار گیرد که باعث استرس عضلات گردن می شود.پاشنه های پا برای مدت طولانی باعث ایجاد ترک یا شکستگی در استخوان های گردن می شود. پا.