بیخوابی
- صحت
استرس چگونه به سیستم خواب و مغز شما منتقل می شود؟
استرس چگونه به سیستم خواب و مغز شما منتقل می شود؟ استرس چگونه به سیستم خواب و مغز شما منتقل می شود؟ بسیاری از مردم می دانند که استرس ...
ادامه مطلب » - صحت
تاثیر بی خوابی بر انعطاف پذیری ذهنی
تاثیر بی خوابی بر تاب آوری ذهنی تاثیر بی خوابی بر تاب آوری ذهنی به گزارش اخبار علوم اعصاب، محققان مرکز…
ادامه مطلب » - صحت
رابطه بین بی خوابی و آلزایمر چیست؟
رابطه بین بی خوابی و آلزایمر چیست؟ رابطه بین بی خوابی و آلزایمر چیست؟ مطالعه جدیدی که توسط دانشمندان دانشگاه های کانادا انجام شده است نشان می دهد که…
ادامه مطلب » - صحت
چگونه به ذهن خود کمک کنیم تا خواب عمیقی داشته باشد؟
چگونه به ذهن خود کمک کنیم تا خواب عمیقی داشته باشد؟ چگونه به ذهن خود کمک کنیم تا خواب عمیقی داشته باشد؟ شاید…
ادامه مطلب » - روابط
به خود کمک کنید تا از شر بی خوابی خلاص شوید
به خودتان کمک کنید تا از شر بی خوابی خلاص شوید به خودتان کمک کنید تا از شر بی خوابی خلاص شوید برخی برای خواب عمیق به کمک کمی نیاز دارند...
ادامه مطلب »