Mitkä ovat korkokenkien käytön riskit, jotka estävät sinua käyttämästä niitä?

Mitkä ovat korkokenkien käytön riskit, jotka estävät sinua käyttämästä niitä?

Korkokengät vaikuttavat negatiivisesti jalan ja vartalon asentoon ja sen vaikutus naisen kävelyyn ja tasapainoon.

Koska korkokenkien käyttäminen saa jalan taipumaan, mikä lisää painetta jalan etuosaan ja tämä saa naisen säätämään koko vartaloa tasapainon säilyttämiseksi, ja koska alaosa suuntautuu eteenpäin, hänen on nojattava yläosaa. takaisin saavuttaaksesi tasapainon,

Mitä suurempi kantapää on, sitä suurempi tämä vaikutus vartalon asentoon. Korkokenkien käyttäminen saa reisilihakset työskentelemään enemmän työntämään vartaloa eteenpäin kävellessä ja lisää polvien lihaksiin kohdistuvaa rasitusta. Korkokengissä kävely edustaa käveleminen sormenpäillä, mikä voi vahingoittaa luita ja sidekudoksia.

Mitä sairauksia korkokengät aiheuttavat? Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että 5 cm korkeiden korkokenkien käyttäminen aiheuttaa 23 % painetta sisäpolveen, mikä työntää sitä eteenpäin tasapainon säilyttämiseksi kävellessä tai seistessä.

Tutkimus osoitti, että kantapää myötävaikuttaa siihen, että naiset kärsivät todennäköisemmin polvien niveltulehduksesta, ja toisaalta selän ja lantion kaareutuminen aiheuttaa painetta ja kouristuksia alaselän lihaksissa, mikä aiheuttaa painetta iskiashermoon, ja tämä ilmenee usein naisilla, jotka kärsivät iskiassta, joka on tunnottomuutta tai kroonista jalkakipua, joka tekee seisomisesta, istumisesta tai kävelystä epämukavaa ja kivuliasta.

Mitä haittaa korkokenkien käytöstä on luille ja lihaksille?

Kun puhutaan syistä, jotka estävät sinua käyttämästä korkokenkiä, on tarpeen käsitellä vaurioita, joita esiintyy luissa ja lihaksissa, koska pohkeen lihaksiin kohdistuva venyttely tai paine aiheuttaa kipua ja jalkapohjan fasciitin tulehdusta. jalan alaosan lihakset ja tuskalliset lihasten supistukset,

Vamma ulottuu myös vartalon yläosaan, sillä sen kallistuminen eteenpäin tasapainon säilyttämiseksi saa myös pään etuasentoon, mikä rasittaa niskalihaksia. Pitkät kantapäät aiheuttavat halkeamia tai murtumia luuston luissa. jalat.