2- Siksi oikea paikka kalsiumin esiintymiselle kehossa on luut ja hampaat, ja usein ongelmana ei ole kalsiumin osuuden kasvu, vaan magnesiummetallin osuuden väheneminen, koska magnesium on rentouttava kivennäisaine, ja yksi sen tärkeimmistä tehtävistä on tasapainottaa kalsiumia kehossa ja vähentää sen määräävää asemaa.

3- Pidän myös K2-vitamiinia tässä prosessissa tärkeimpänä vitamiinina, sillä se siirtää kudoksiin ja valtimoihin kerääntyneen ja munuaiskivien muodossa muodostuneen kalsiumin oikeaan paikkaan eli luihin ja hampaisiin.

4- Siksi en suosittele kalsiumin ottamista lisäravinteena paitsi äärimmäisen välttämättömissä tapauksissa Suosittelen myös 100 mikrogrammaa K2-vitamiinia päivässä 5000 kansainvälisen D3-vitamiiniyksikön lisäksi.