Tärkeimmät reseptit immuunijärjestelmän vahvistamiseen
1- Kuppi maitoa ja jauhetun valkosipulinkynsi, ja sen syöminen aamulla vahvistaa immuunijärjestelmää.
2- Kuppillinen maitoa öljyllä ja jauhetulla pellavansiemenillä vahvistaa vastustuskykyä.
3 - Sitruunamehu lusikalla hunajaa ja lusikalla oliiviöljyä, joka on maaginen tonsilliitin hoidossa
4- Kuppi maitoa, tl hunajaa ja teelusikallinen sinkkiä sisältävää kauraa.
5- Nuku vähintään XNUMX tuntia yössä.
6- Syö hedelmiä, vihanneksia, proteiinia ja kalaa.
7- Vältä sokereita, rasvoja, prosessoituja tärkkelyksiä ja virvoitusjuomia
8- Syö vähintään yksi muna päivässä tai pala juustoa
immuunijärjestelmää tehostava resepti
Ainesosat:
XNUMX - kuppi maitoa
XNUMX - murskattu valkosipulinkynsi.
XNUMX - Pieni lusikallinen oliiviöljyä
XNUMX-XNUMX tippaa omenaviinietikkaa.
XNUMX- Pieni lusikka kurkumaa.
XNUMX - ripaus inkivääriä
XNUMX- Puoli ruokalusikallista jauhettua nigellaa.
XNUMX- Pieni lusikallinen timjamia
XNUMX- Kevyt ripaus suolaa.
XNUMX- Puolen sitruunan mehu
Tämän reseptin syöminen päivittäin aamiaisen tai lounaan yhteydessä parantaa immuunijärjestelmän kykyä vastustaa viruksia.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu