Reconnaître et éviter les symptômes d'une faible estime de soi

Quels sont les symptômes d'une faible estime de soi ?

- peur de l'échec .
Culpabilité : Vous pouvez ressentir ce sentiment et vous tenir responsable de chaque petite chose.
- Critique.
Défensif : Si vous êtes sensible aux critiques et que vous vous mettez sur la défensive, cela augmentera les accusations portées contre vous.
Manque d'indépendance : Vous pourriez avoir du mal à vous séparer de votre famille et de votre travail à l'avenir.
- Timide .
Chercher à plaire aux autres : Vous réalisez tous les désirs des autres à vos dépens pour ne pas les perdre.
Négliger l'aspect extérieur.

Chercher des mécanismes défensifs pour cacher la réalité de ce que vous vivez :
(1) Rébellion et obstination contre les adultes
(2) Faites un effort pour vous soucier des sentiments des autres au point de vous éloigner complètement de la spontanéité
(3) Les relations négatives avec les autres, en commençant par douter d'eux pour traiter avec eux