Comment fonctionne l'horloge biologique dans le corps humain ?

Saviez-vous qu'en chacun de nous se trouve une horloge biologique qui divise le temps et répartit les tâches dans le corps humain, comment fonctionne cette horloge, apprenons ensemble comment cette horloge organise les fonctions du corps de manière surprenante

De 9h à 11h
C'est le moment où les toxines en excès sont éliminées du système lymphatique
Pour cela ce temps doit se passer tranquillement.
Si la femme au foyer travaille encore aux tâches ménagères ou suit les enfants dans l'accomplissement de leurs devoirs, cela aura un impact négatif sur sa santé.
De 11h1 à XNUMXhXNUMX
C'est alors que le foie se débarrasse des toxines, et c'est le moment idéal pour un sommeil profond.
De 1 à 3 heures du matin
C'est le moment pour la vésicule biliaire de se débarrasser des toxines, et c'est aussi un moment idéal pour un sommeil profond.
De 3 à 5 heures du matin
C'est alors que les poumons se débarrassent des toxines, nous constaterons donc que le patient
Celui qui tousse souffrira plus à ce moment
La raison en est que le processus de désintoxication a commencé
Système respiratoire Il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments pour arrêter ou calmer la toux dans ce
Le temps est d'empêcher d'interférer avec le processus d'élimination des toxines des poumons, et ici le bénéfice de la prière nocturne apparaît.....
5 heures du matin
C'est le moment pour la vessie de se débarrasser des toxines
Par conséquent, vous devez uriner à ce moment pour vider la vessie afin de l'aider à se débarrasser des toxines.
Ici, nous conseillons aux personnes souffrant de constipation chronique de continuer à se réveiller à cette heure (5 heures du matin) afin d'aider le côlon à travailler et à excréter régulièrement.
En quelques jours, la constipation chronique prendra fin, avec la nécessité d'adhérer également à une alimentation équilibrée.
7h-9h
C'est le moment où la nourriture est absorbée dans l'intestin grêle, donc le petit-déjeuner doit être pris à ce moment-là.
Quant aux patients souffrant d'anémie et de manque d'hémoglobine dans le sang, ils doivent prendre leur petit-déjeuner avant 6.30hXNUMX.
Quant à celui qui veut conserver l'intégrité de son corps et de son esprit, il doit manger un repas
Son petit déjeuner est avant 7.300 du matin, et les personnes qui ne prennent pas de petit déjeuner et qui y sont habituées doivent changer leurs habitudes, car c'est l'une des causes les plus importantes de troubles hépatiques et digestifs.
Retarder le petit-déjeuner jusqu'à 9h-10h du matin est mieux que de ne pas le manger du tout.
De minuit à 4h du matin
C'est le moment où la moelle osseuse produit des cellules sanguines
Il faut se coucher tôt... et dormir bien et profondément.
Le sommeil tardif et le réveil tardif empêchent le corps de se désintoxiquer

Édité par

Ryan Cheikh Mohammed