Jo nagels binne in spegel fan jo sûnens

In protte fan ús kinne ûnwittend wêze oer wat syn nagels him fertelle oer de sûnensproblemen dy't hy hat, dus it is wichtich om elk teken te kontrolearjen dat ferskynt of sels bestiet. Elk fan dizze tekens hat in spesifike betsjutting.

As wy de betsjutting fan dizze tekens kenne, kinne wy ​​​​it probleem behannelje en sa ferdwine dizze tekens en hawwe prachtige en sûne nagels.

Broze nagels dy't net groeie of maklik brekke
Kollagentekoart yn jo dieet (it iten fan fisk en griente).
Konstante bleatstelling oan focht en wetter (drage wanten by it waskjen fan skûtels).
Oermjittich gebrûk fan nagellak (ferminderje gebrûk fan nagellak).
Jo hawwe lêst fan swiere droechte (brûk in hydraterende en voedende crème, benammen nei't de nagels bleatsteld binne oan wetter).

misfoarme nagels
Lije oan in fungal ynfeksje (soaking spikers yn sitroen of jittik, en it is better om te ferwizen nei in dokter foar behanneling).
Fermindere yn fiedingsstoffen (mear ite in lykwichtich dieet, ite in protte leafy grienten, it tafoegjen fan fiedingssupplementen oan jo dei).
Psoriasis (hâld de nagels droech en koart).

De nagels binne allegear wyt
Izertekoart (foegje leguminten, read fleis en izeren tafoegings ta oan jo deistige dieet).
Hyperthyroïdisme (mear griente, fruit en B-vitaminen ite).

De bulten op 'e spikers
Fertikale protrusions binne in teken fan aging.
Horizontale protrusions binne in teken dat it lichem fjochtsje tsjin in sykte.

Ontsteking fan 'e hûd om' e nagels
Soargje foar de skjinens fan 'e nagels.
Soak de nagels yn waarm wetter en sâlt.
Massearje de nagels en de omlizzende hûd mei natuerlike oaljes.

Wite merktekens op nagels
As de nagel is kneuzet, foarkomme dat jo de nagel oanreitsje oant de tumor fuort is.
Wa't acrylnagels brûke, moatte goede produkten foar nagelsoarch brûke.

Wite strepen oer de nagel
Jou in tekoart oan proteïne oan (foegje fleis, aaien, nuten en fiedingssupplementen ta oan jo dieet).
Fungal ynfeksje (soaking nagels yn sitroen of jittik, en it is better om te ferwizen nei in dokter foar behanneling).