As jo ​​fan immen hâlde dy't net fan dy hâldt, wat is dan de oplossing en hoe oerwinne jo jo emosjonele teloarstelling?

It libben is net fan ús, soms is it dreech foar ús, dus wurde wy frustrearre en fertrietlik, en soms liede dy lytse kalamiteiten ús ta ferslaving oan sedative drugs, dy't ús liede ta folle slimmer dan wat wy geane troch, dus wat is de oplossing foar dy lytse teloarstellingen en hoe oerwinne wy ​​ús gefoelens as wy leafhawwe dy't net fan ús is en noait sil wêze.

Boppe alles moatte jo witte as jo dizze kear leaf hawwe, jo sille wer leaf ha, de earste teloarstelling fan 'e leafde is net it ein fan' e wrâld, kom tichtby dejingen dy't fan jo hâlde, en sjoch nei wat jo hjoed yn jo hannen hawwe en soargje derfoar dat wa't jo wearde hjoed net wit, it ien dei wit, mar jo hoege net op him te wachtsjen en net.

Soargje derfoar dat d'r ien is dy't jo winsket en earne fan jo hâldt, fertrou God yn al jo saken, en lok en tefredenheid sil jo diel wêze yn 'e tichtby moarn.

Hjoed yn Ana Salwa sille wy prate oer guon dingen dy't jo kinne helpe om elke emosjonele krisis te oerwinnen dy't jo trochgeane, mar neat sil jo it ûnderwerp ferjitte as jo josels net helpe en it beslút nimme dat jo jo libben sille trochgean mei fertrouwen en sukses.

1- Fertriet safolle as jo wolle, mar, bliuw net in finzene fan dit fertriet: der is neat dat de leafhawwer foarkomt om fertriet en spyt te fielen, om't de oare syn leafde, leafde en trou oan him net fielt, mar soms dizze saak kin in reden wêze om wat yn him is te ûntkommen fan 'e pine, mar op betingst dat hy wit wannear't hy moat ophâlde te libjen mei dizze situaasje om in oare libbensstadium fuort fan dizze situaasje te begjinnen, en hy moat witte dat d'r in nij is begjin nei al dizze spyt dy't er ûnderfynt, en hy moat beseffe dat der in begjin is foar elk ein.

2- Mije dizze persoan safolle mooglik: it sprekwurd seit (fier fan it each, fier fan it hert), en dizze klausule is in applikaasje foar dit gefal. Lykas Facebook, sadat hy wit dat hy net mei him kommunisearje kin, op syn minst maklik yn gefal hy lijt psychologyske swakte.

3- Soargje dat jo situaasje soe wêze better sûnder dizze persoan: wa't woe bliuwe fuort fan syn leafste moat wêze folslein oertsjûge dat hy is better, en hy sil wêze yn in mear stabile steat. Dan om fierder te gean mei him, en hy moat beseffe dat dizze persoan is syn swakke punt, en dêrom moat er kwytreitsje fan dit punt, oant hy wurdt better, sterker, en stabiler.

4- Jou dejinge dy't jo leafhawwe net de skuld, en josels net de skuld: it is net tastien om de oare partij de skuld te jaan, om't hy gjin leafdesgefoelens foar him útwiksele, lykas de saak fan leafde en leafde foar jo ûnfrijwillich is, sa it is foar de oare partij, en dit binne dingen dy't meast ûnfrijwillige, noch It is ûnderwurpen oan minsklik kontrôle.

5- Krij alles ôf dat jo oan him tinkt, en begjin opnij: jo moatte de souvenirs kwytreitsje, dy't jo oan him herinnerje, bygelyks dat d'r in mienskiplike foto fan jo is mei freonen, of as hy meidie oan ien fan syn jierdei en joech him in kado, dizze dingen sille en altyd werom Feelings oan 'e oare kant, en sûnder kontrôle.

  6- Meitsje it dúdlik oan dy ticht by jo oer jo fertriet en de wierheid fan jo gefoelens. Diele mei oaren makket fertriet yn ús hert makliker: it is nuttich om te dielen mei ien dy't jo fertrouwe en respektearje oer dizze gefoelens, om't hy kin profitearje fan guon advys om dizze leafde kwyt te reitsjen, en hy kin dêrby helpe. En dit ding helpt om de pine út te nimmen.

7- Meitsje jo dwaande mei josels en jo takomst: It kin heul nuttich wêze foar de leafhawwer om himsels te dwaan mei dingen dy't him helpe om te tinken oer dizze persoan. As er him dwaande hâldt mei wurk, of wat hobbys, dy't him fan dy sfearen nei in nije bringe sille, en dy saak komt gauris lju dy't ferslave binne oan de leafde fan ien of wat

8- Wês net swak foar jo gefoelens en wês in swakke slaaf: dizze situaasje beynfloedet guon minsken dy't miskien tinke dat se it poadium fan dy persoan hawwe trochjûn, en se kinne in hommels tsjinslach leare, dus se moatte foarsichtich wêze as in begelieder foar harren. Wês mei him op ien plak.

9- Sykje nei leafde op in oar plak en mei in oare persoan: neat ferjit in mislearre leafde, lykas in nij leafdesferhaal, mar it moat suksesfol wêze, en de oare partij wjerspegelet gefoelens fan leafde. Jo besochten it mis te pleatsen.