ferbettering
- skientme en sûnens
Hoe feroarje jo libben foar it better? Sân regels dy"t sil keare dyn libben om en ferdrinke dy yn lok!!
De measten fan ús stribje dernei om in positive feroaring yn ús libben te meitsjen mei it begjin fan elk nij jier, of it no regelmjittich oefenje of folgje ...
Fierderlêze " - sûnens
Hoe kinne jo de prestaasjes fan jo lichem ferbetterje?
Miskien witte de measte minsken net dat de aktiviteit fan it lichem en de prestaasjes fan har funksjes relatearre binne oan de snelheid fan bloedsirkulaasje, en har aktiviteit. Wisten jo dat it is om te ferbetterjen ...
Fierderlêze " - sûnens
Hoe kinne jo jo stimming ferbetterje mei guon iten
Hoe kinne jo jo stimming ferbetterje troch guon iten Amandels, pinda's, knoflook, sipels, applen, bananen, donkere sûkelade (bitter) ...
Fierderlêze " - Lânskip
Foar de perfekte sliepkeamer
In protte minsken skele net oer it uterlik fan 'e sliepkeamer, hoewol it it plak is foar rêst, rêst en sereniteit. ...
Fierderlêze " - Relaasjes
Goodbye eangst
It is mooglik dat eangst ús slacht yn ien faze fan it libben of as jo troch in libbensûnderfining gean, dus it is wichtich om dermei om te gean en it te jaan ...
Fierderlêze "