Ocht rud a dhéanann daoine sona

Ocht rud a dhéanann daoine sona

1. Gan gearán

Ní chaitheann daoine suaimhneach a gcuid ama ag gearán, mar tá a fhios acu go bhfuil fuinneamh diúltach á scaipeadh timpeall orthu.

Mar sin, in ionad a bheith ag gearán agus ag lorg claonchlónna sa saol, déanann daoine sásta iarracht na rudaí dearfacha a aimsiú. Tríd an mhaith a lorg i gcás, fiú nuair a bhíonn achrann ann, is é an fhírinne gur féidir leo é a fheiceáil.

Creidtear gurb é seo cuid mhór den chúis is breá leis an oiread sin daoine am a chaitheamh le cheerleaders.

2. Gabh buíochas

Tá daoine sásta buíoch as na rudaí is simplí agus is lú ina saol.

Tá siad buíoch as cupán caife ar maidin, as péire stocaí a choinníonn a gcosa te, agus as an ghrian ar a n-aghaidh. Tá siad buíoch gan deireadh! Agus tá an buíochas a bhraitheann daoine lúcháireach an-dáiríre agus gan a bheith bréagach.

3. An aoibh gháire buan

Déanann daoine suaimhneach aoibh gháire go mór ar bhealach croíúil te.

Tosaíonn daoine suaimhneach a lá le gáire, agus déanann siad miongháire ar dhaoine agus iad ag dul i mbun a ngnó.

Is tréith tógálach é miongháire mar cuireann aoibh gháire daoine aoibh gháire ar dhaoine eile, rud a chuireann ar a suaimhneas agus go bhfuil siad sásta freisin.

4. Maireann siad san am i láthair

Maireann daoine sona san am i láthair, rud a chiallaíonn nach ndéanann siad iarracht éalú ón nóiméad láithreach.

Tá siad fíor-shásta freisin a bheith san am i láthair, agus is féidir le daoine sásta teacht go maith san am i láthair, fiú más mian leo go bunúsach go mbeadh rudaí ina saol difriúil.

5. Glac le fíorais agus imthosca

Is sainairíonna iad daoine suaimhneacha go nglacann siad lena gcúinsí agus go nglacann siad lena gcúinsí agus le himthosca daoine eile timpeall orthu agus le cásanna nach féidir leo a rialú.

Tá a fhios acu nach bhfuil aon chiall le díriú ar na rudaí nach féidir leo a athrú.

I bhfocail eile, glacann daoine sásta leis an méid a tharla san am atá caite agus bíonn siad ar son na síochána lena gcinntí. Tuigeann siad nach fiú a bheith buartha nó gearán a dhéanamh faoi rudaí nach féidir leo aon rud a dhéanamh fúthu.

6. Faigh an chuid is fearr i gcásanna eile

Féachann daoine suaimhneach an mhaith agus an dearfach i gcásanna eile.

Go simplí, ní dhéanann daoine sásta iarracht locht a fháil ar dhuine eile. Ina áit sin, aimsíonn siad cad is maith leo agus cad is fiú a cheiliúradh faoi dhuine eile.

Ar ndóigh, tá eisceachtaí ann nuair a bhíonn daoine go hiomlán olc agus santach - ach, don chuid is mó, éiríonn le daoine sásta rud éigin dearfach a fháil i gceann eile. Is dóichí go gcuirfidh duine aoibhinn rud dearfach in iúl i duine eile, i gcomparáid le duine atá Doirbh nó feargach agus nach bhfeiceann ach na claonchlónna ann féin agus i ndaoine eile.

7. Déan comhbhá le daoine eile

Is minic go mbíonn comhbhá níos mó ag duine níos sona le daoine eile.

Agus nuair a bhíonn áthas ar dhuine, ní chaitheann siad a gcuid ama ag smaoineamh ar cé chomh trua nó mí-ádh atá a saol nó cé chomh trua agus atá siad.

Is féidir le comhbhá a bheith ina ghníomhartha beaga cineálta, cosúil le cupán tae a dhéanamh do dhuine nó teachtaireacht dheas téacs a chur chuig duine éigin le rá go bhfuil meas acu ar a gcuid buanna nó a ngníomhartha agus go bhfuil siad bródúil as.

8. Tabhair aire duit féin

Ní bhíonn rudaí diúltacha ag na daoine sásta cosúil le gossiping faoi dhaoine eile, comhghleacaithe a aimsiú lochtanna, nó a bheartú chun dochar a dhéanamh do dhaoine eile.

Tugann daoine sásta aire dóibh féin gach lá, ón gcaoi a dúisíonn siad ar maidin, go dtí an nóiméad a théann siad a chodladh.

Tugann siad tús áite do cheartú a n-intinn, nó aon smaointe diúltacha a fholmhú chun a riocht meabhrach agus fisiceach a fheabhsú. Tuigeann daoine sásta an tábhacht a bhaineann le rudaí a dhéanamh a bhraitheann go maith ionas gur féidir leo a bheith chomh maith agus is féidir leo a bheith.

Na XNUMX Rúin de Phearsanta Cothromaithe Síceolaíochta