Cad a dhéanann watermelon díobhálach do do chorp?

D'fhógair an Dr Olga Sharapova, príomh-dhochtúir Ospidéal Vinogradov i Moscó, go bhfuil daoine ann nár cheart riamh watermelon a ithe, toisc go bhfuil galair agus fadhbanna sláinte áirithe ag fulaingt orthu.

In agallamh le ceann de na láithreáin ghréasáin leighis, a luaigh gníomhaireacht nuachta na Rúise "Novosti", thug an dochtúir le fios go bhfuil go leor substaintí úsáideacha ag watermelon mar vitimíní A, C agus B6, phytonutrients agus mianraí cosúil le maignéisiam, cailciam, sóidiam. agus fosfar. Cuidíonn na macronutrients seo le sreabhán coirp a athlánú agus teocht an choirp a rialáil.

Ní hamháin go múchadh an watermelon dearg tart, ach freisin ocras. Chomh maith le tionchar dearfach ar an croí, soithigh fola, brú fola agus cabhraíonn sé le tocsainí a bhaint as an gcomhlacht.

Mar sin féin, beag beann ar na hairíonna tairbhiúla seo, de réir saineolaí na Rúise, tá galair ann a chuireann cosc ​​​​ar ithe watermelon dearg nó a ligeann dó a ithe i gcainníochtaí an-teoranta.

Dúirt Sharapova freisin: “Mar dhochtúirí, molaimid do gach duine atá ag fulaingt ó bhuinneach, clocha duáin, Atherosclerosis agus adenoma próstatach méid an-teoranta watermelon a ithe. Ní mholaimid dóibh siúd atá ag fulaingt ó ghalair cardashoithíoch é a ghlacadh freisin.”

Dhearbhaigh sí freisin gurb é an t-am is fearr chun 200-300 gram de watermelon a ithe roimh lón. Ní mholtar é a ghlacadh le substaintí eile.

Ábhair eile: 

Conas a dhéileálann tú le do leannán tar éis filleadh ó bhriseadh suas?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج