Meáchan
- sláinte
dhéanann colscartha faoi deara leanaí meáchan a fháil
Sea, colscaradh, is iad fadhbanna síceolaíochta na cinn is mó a éiríonn le leanaí meáchan a fháil. Staidéar Briotanach a rinne taighdeoirí i gColáiste na…
Lean ort ag léamh » - bean ag iompar clainne
Cúig leideanna cabhrú leat fáil réidh le breis-mheáchan tar éis luí seoil?
Cúig leideanna cabhrú leat fáil réidh le breis-mheáchan tar éis luí seoil? Ar dtús: Glac le beathú cíche.Tá beathú cíche eolaíoch, a bhean uasail, ar cheann de na bealaí is fearr…
Lean ort ag léamh » - marbh
aiste bia an-tapa a leá saille
Aiste bia an-tapa chun saill a leá 1- Ól uisce ar maidin agus ar dúiseacht 2- Bricfeasta: dhá spúnóg bhoird de labneh…
Lean ort ag léamh » - marbh
sé fáthanna nár chóir duit meáchan a chailleadh
Sé chúis a chuireann cosc ort meáchan a chailleadh 1- Athruithe ar do mhicribhithóim: an grúpa miocrób a chónaíonn le daoine…
Lean ort ag léamh » - marbh
Cad é do chaiteachas calorie in aghaidh na huaire?
Cad é do chaiteachas calorie in aghaidh na huaire Ag luí nó ag suí 30-40 obair oifige le gníomhaíocht 140-260…
Lean ort ag léamh »