A’ fulang le dearmad, seo ceithir deochan a chuireas an inntinn an gnìomh agus a neartaicheas a’ chuimhne

Rè ùine deuchainnean na cloinne, bidh màthraichean a’ coimhead airson biadhan is deochan a neartaicheas cuimhne, a chuidicheas fòcas, agus a chuireas ri bhith a’ brosnachadh na h-inntinn, gus pròiseas coileanadh acadaimigeach agus cuimhne adhartachadh.

Tha an Dr Ahmed Diab, Comhairliche ann am Beathachadh Clionaigeach agus Làimhseachadh Reamhrachd is Tinneas, a’ taisbeanadh liosta de na deochan as cudromaiche a chuidicheas clann le fòcas, a bharrachd air fiosrachadh a chuimhneachadh agus fhaighinn air ais nuair a bha feum air, a chomhairlich e a thaisbeanadh do chloinn gach latha air feadh an ùine sgrùdaidh is deuchainnean Is iad na deochan as cudromaiche dhiubh sin:

1- Anise:

Deoch a leasaicheas cuairteachadh fala don eanchainn agus a mheudaicheas comas fiosrachadh fhaighinn air ais.

2- Ginger:

Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil an fheadhainn a chleachd a bhith ag òl ginger gu cunbhalach a 'cuideachadh fòcas agus cruthachalachd ann a bhith a' faighinn agus a 'faighinn fiosrachadh air ais.

3- Sùgh orainds, lemon is guava:

Is iad sin deochan anns a bheil vitimín C, a tha ag obair gus cuimhne a neartachadh.

4 - sùgh pineapple:

Tha manganese agus vitimín C ann, dà stuth a chuidicheas le bhith a’ cuimhneachadh theacsaichean fada agus gan faighinn air ais nuair a bhios feum orra.