Ciamar a chumas tu do bhòidhchead agus do òige?

Chan eil teagamh sam bith gu bheil bòidhchead a 'tighinn bhon taobh a-staigh, ach tha e cuideachd mar thoradh air obair chruaidh làitheil. Gus do bhòidhchead a chumail suas, feumaidh tu deagh chùram a thoirt don chraiceann agad gach latha agus na caill gin de na h-ìrean cùraim bunaiteach a dh’ fheumar a leantainn gu faiceallach gus sealladh radanta a chumail suas.

1 - An fheum air dèanamh suas a thoirt air falbh
Tha e glè chudromach do chraiceann a ghlanadh gach feasgar gus leigeil le ocsaidean a ruighinn. Mar sin, bidh an craiceann a 'fàs rèidh agus rèidh.

2- uisgeachadh coileanta
Tha uachdar moisturizing ag amas air an craiceann a ghlanadh gu domhainn. Ach tha e cuideachd a 'dèiligeadh ri buaidhean ionnsaighean bhon taobh a-muigh (teas, fuachd, truailleadh ...). Mar sin, tha an craiceann a tha air a ghlanadh gu ceart fhathast bog agus sùbailte.

3 - uachdar oidhche beathachaidh
Bidh toraidhean tron ​​​​oidhche a’ faochadh agus a ’càradh do chraiceann fhad‘ s a bhios tu a ’cadal. Ann an sàmhchair na h-oidhche, bidh an craiceann a 'tòiseachadh air a ghnìomhachd nàdarra de ath-nuadhachadh cealla.

4 - Exfoliation airson ath-nuadhachadh

Tha exfoliation na cheum riatanach ann an cùram craiceann fallain. Tha exfoliation ag amas air uachdar a 'chraicinn a ghlanadh le bhith a' toirt air falbh ceallan marbh a tha a 'mùchadh a' chraicinn. Bidh e cuideachd a 'brosnachadh ath-nuadhachadh cealla agus ag ath-nuadhachadh radiance.

5 - Draoidheachd na masg
Chan eil am masg a’ toirt buaidh ach air còmhdach uachdar an epidermis. Bidh e a 'glanadh, a' glanadh agus a 'toirt fois don chraiceann agus ga dhèanamh bog. Is e toradh cùraim a th ’ann a bhios ag ath-nuadhachadh spionnadh agus radiance a’ chraicinn. Tha diofar sheòrsaichean de mhasgan ann a rèir na feumalachdan agad, tha masgaichean tais, siùbhlach, socair, astringent, anti-wrinkle agus glanaidh ann.